粽子节快乐

亲爱的你我他,
粽子节快乐,好好享受哦!
不要吃太多,十多二十粒就好,哈哈~

粽子是我喜欢的食物之一,
希望你们也喜欢..


自:爱吃粽子的宗毅

小小的羽球梦

哈哈~
昨天的顽皮指数75分...

由于最近星期二晚上上生命教练课,
所以每个星期二的羽球就得暂停.

昨天早上跟锦盛说不能去时,聊聊聊,聊出对羽球的怀念.
该怎么办??去不去?要不要?

其实我上课的时间是9点, 打球是8点开始...
在犹豫要与不要之间挣扎了很久,
我需要一个人推我,支持我做决定, 尤其是这样顽皮的决定.
感谢姐姐说了,去就去啦!哈哈~

我7.25时就到了,其他人都还没到!
7点50分开始打,打到8点半准准, 赶紧回家冲凉,准备上课.
可能因为出了汗, 感觉很轻松, 上课收获满满!!

很满足,虽然很顽皮!
哈哈~

请在他人犹豫的时候,只要不触犯法律,道德,原则,协助他去做决定.
小小的梦想的实现是前进的动力~

关于提醒

给马路上的驾驶人士:
想写这篇文章很久很久了,一直不知该怎么开始,所以没写.

首先,我想说的是:
当我拿到驾驶合格驾照到单独一个人驾驶在路上那期间,
我经常被人轰喇叭, BI BI...大概10多次吧!
那时因为不懂自己学习的风格, 所以很慢上手.
现在我了解到自己学习新事物很重要的一点是 Sense,感应感觉!
学习新事物都不较快了,哈哈~

当初被人轰到习以为常,不管!
就认为他们要轰喇叭,就轰吧!
哈哈~

现在,
我喜欢上轰喇叭的文化,
对我来说,那是一个提醒, 提醒我们需要注意一些规则或者有些突发的动作发生.

人是需要被提醒的,同时当他人有需要时,是可以适当地提醒他人的!
我很喜欢提醒这个动词,希望你们也一样.
祝福你我他安全,舒服和快乐地到达目的地!

自:某个Proton Wira 驾驶人士,哈哈!!

PS:
在生命教练这行业里,提醒的动作经常有.
有些时候是教练给予顾客反馈,有些时候是教练透过提问提醒自己有些东西自己需要考虑或者注意的.
加油!!


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欢迎浏览 http://www.coachingandcoaches.com

关于新设的标签侧栏

亲爱的James 和常来这里的支持者,
感谢James的提醒,
提醒我说在这里的标签有重复!

对,这里的标签确实有重复,因为我认为有些文章是有关连的,所以都标签上.

这样好了,
如果你是常来坐坐,支持我的文章的朋友们,直接浏览就好了,不要管标签!
谢谢你们的支持!!

你们的支持是我的动力,
感恩!

关于学习环境

亲爱的图书馆:

谢谢你,
谢谢你给予我一天脱离网络世界的空间去整理功课和阅读!

说到网络,它带给我很多的方便,
我真的很难想象叫我活在一个没有网络的空间!

每个人都有想要联系的对象,可能是家人,朋友,伴侣,同事等等等...
有一个很有趣的现象是这样的: 在公共场合,当只有一个人坐着时,他的手上拿着手机/手提电脑的机率很高!
哈哈!

承认自己有时真的很难克制自己免受网络的诱惑,
所以我找到了自己避开诱惑的方法,那就是去图书馆!

方法有很多种,我选择去你那整理思绪,整理功课,还有很多书供阅读,谢谢!

来自:小小的爱书人.

PS:
每个人/单位都有能力得到自己想要/需要达到要求标准的方法,
去想想你自己要达到的远景, 你需要哪些资讯/知识/技巧等? 有什么方法可以得到?
接下来,就是你的选择了...执行还是不执行?



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改变方式

亲爱的你我他:
有种想法是想要改变一下我的部落格的分享方式,
会是以信件的方式.

例如:
标题:改变方式
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内容:................

哈哈~
感谢大家一直的爱与支持!!


自:宗毅

Coach Carter

上个星期四有个教练介绍这部电影,
星期六就去找来看~
感谢她的介绍,让我有掉眼泪感动的机会!

非常棒的电影,
它是真实故事改编的,
更更值得去看!!

Coach Carter
Rich what?

思考: 何为教练?

•如果你曾任与教练相关的行业，那么你的专业技能是否适用于coaching？有什么是不适用于coaching的？
适合:聆听,观察
不适合:不知道顾客要什么,就一直介绍;太早下定论;太早给一些对方不要的,不愿意做的意见!

•在什么情况下，你会介绍客户去找心理咨询师或心理医生帮助，而不是继续coaching？
当他她还没准备,不愿意,情绪不稳定,依然更希望活在之前的痛之中

•教练和导师之间有何联系？两者有何区别？
教练协助探索自当事人内心的想法,并以自己安全和舒服的方式,每天进步一点点地前进,以达到自己的目的地. 另外,教练协助当事人加强所学的,提升已有的资源;
导师直接说明该做什么,怎么做,去哪里,什么时候...
总之,当当事人需要一些的知识/技巧, 是需要导师协助的.之后再寻找教练协助加强并提升自己以达到自己的目的地.

•商务咨询师如何改变他们的业务成为商务教练？两者之间提供的服务最大差别在哪？
从多说变成多问,或者多问多聆听少说..
教练业务的顾客所做的大多数是顾客自己说出来的,也是自己内心的想法,比较愿意,同意去做的;
咨询师却不一定,当然咨询师也有他的价值.

•你如何理解“过了三次的coaching会议后，coaching的主题将会是个人的人生教练”吗？为什么同意？为什么不同意？ 这种说法？你同意这种说法?
我同意.在我刚开始给予教练服务时,发现到这点时觉得很有趣.
因为不管我怎么问,怎么引导,最终都会连结到顾客最原始的自己,包括自己的核心价值,价值,优势,强项,性格,理想...
这些都是最基本的元素.要有更好的生活,需要放下或者从新选择的都是自己基本的元素,所以都成了生命教练!

请分享你们的看法,谢谢~~


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教练 VS 当事人

刚上了课,
得到一个很贴切/很有用的说法..
那就是: 刘翔的教练是否比他强?
这个真的可以很好地用, 因为人家经常会想你是否是那个领域的第一名!
事实上,教练真的不一定是那行的第一名, 我们有的是教练的技巧去支持当事人前进!!

如果找到顾客有兴趣的地方,有加倍的效果哦!
如果他喜欢马来西亚的李宗伟, 那就问他请问李宗伟的教练是否比他厉害?
很好用!!
谢谢分享~



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助养儿童

我和家人助养的第一位儿童是来自南非的Mutshena, 她今年7岁!

姐姐叫我写一些关于我的感觉在部落格,
感觉要说的是:我知道世界宣明会, World Vision这组织应该在高一时.
当时他们工作人员去到我的学会会所介绍, 每个月RM50,可以和朋友分担.
当时, 就已经有要助养小孩的概念.

一直停留在想而已,因为一个月抽出RM50助养一个儿童是一个负担咯.
就是然后就在上两个月,有个aha时刻,
"不然我们几兄弟姐妹一起助养一个小孩啦!
由于弟弟没有收入,就暂时不找他分担."

我们4个兄弟姐一个月出RM50..
也就是说一个人只需RM12.50
之后若要再助养,再加咯!
这就是我要分享的.

如果你觉得RM50是一个负担,(或着来自海峡两岸三地的收费有所不同)
又有意愿为社会出一点点的力, 找家人或者朋友分担吧!

RM50/2=RM25
不行的话, RM50/3= RM16.66
不行的话, RM50/4= RM12.50
再不行, 再找朋友咯!

提醒:
做善事不需要介意多或少,也不用在意形式,有心最重要!
若要和朋友/家人一起助养儿童,帐目要分清楚!

谢谢~!
这里是世界宣明会的网址.
祝福你,我,他~
加油咯~

2009年成人礼青春典礼

感动满满的现在..
刚看了<2009年成人礼青春典礼>, 感触很多.
最希望分享的是:
节目的标志是砖块, 2009位18岁的同学们的砖块链接起来就像一座万里长城..
我们每个人只需要各自发挥自己的价值,就能建造美好的国家/社会了!
里头,18岁的有些有了几项的专利权, 有些开演唱会, 有些当了作者, 有些当了国际演员....
他们在各自的项目成功, 恭喜恭喜!

对于我们, 应该学习他们的精神, 并用在我们自己的梦想上!

在这里, 想贡献一点点自己的价值...
我们18岁时在做什么?
准备纸笔和30分钟, 找一个舒服和安全的位置, 深呼吸5次, 每次都会更放松...
开始我们的回忆自己18岁时做了什么...
从1月开始 2月...8月, 9月..11月..

当你回忆1月份时,
就专注地想自己18岁时的一月份在干嘛,有什么事发生, 出现, 发现...二月时也是, 以此类推...8月时...
所有在你脑海出现的都写下来, 因为这是给你自己看的, 不需要给他人看, 勇敢地写吧...
你会发现你做了很多事, 第一次的事, 特别的事, 开心的, 满足的, 幸运的...只要你喜欢, 写就对了!
继续我们的旅程...
在那一年里,
给自己做了, 和班上同学做了, 和家人做了, 和老师做了, 和同事做了, 和社会人士做了, 甚至和陌生人的...
在自己内心, 在家里, 在班上, 在校园, 在考场, 在工作, 在公共场所..
我们都做了些什么??
在每个过程中,你看到什么, 听到什么, 感觉到什么...
综合全部, 你最想给自己的18岁一个怎样的形容词?
给自己的18岁一个简单的介绍吧!

希望你享受整个这个简单地探索过程

祝福我们能健康地生活..
加油, 我们都还年轻!哈哈~

Palm Beach 一日游

劳动节,对于劳动者是多么重要的一天.
这一天,每个人都选择不一样的方式去度过.
而我们就选择去 Palm beach走走和玩玩水..
以下的照片不知为什么无法照顺序, 而是逆序.

这是我们要回时的合照..

以下这张的主角是李韦玲,我觉得这张照片拍得很美,喜欢!

接下来的是我们玩 Kayak前的一些照片...




这张是我自拍的照片~

这张是骑脚踏车去市镇时看到的美丽风景..

这是文才可爱的一面

开始骑脚踏车前,和秋玲的合照

我们刚到Sematan市镇旁的港口拍的

试着拿起一艘船,哈~

隆重介绍,就是这一班人让我拥有一个满足的劳动节..
他们就是后排:文宾, 阿旺, 文才; 前排:妘芸,韦玲和秋玲.

谢谢你们,
感恩~

当天,
第一次玩kayak,
第一次翻船,
第一次玩水玩得如此神经?哈哈~ 之前曾经差点溺毙,所以不大敢玩水,现在突破了!恭喜恭喜~
第一次在乡区去脚踏车,
第一次...
总之,满足!

"这个月没戏好看"

4月30号晚上和两个姐姐还有弟弟去毕打拿菜市场楼上吃扒.
大姐看到有人在卖DVD,就问谁要陪她去看.
我说好!

哪知我的弟弟更快站起来, 走去了!
我留在座位和二姐一起等待我们的宵夜.

弟弟和大姐很快回来,
弟弟说:"这个月没有戏好看, 下个月才有!"
顿时"啊?"

原来亮亮说这个是给二姐听的,
要她专心地准备考试,哈哈!

可爱的亮亮~哈哈~