关于NLP

这趟的KK这旅的收获，
1，NLP 实务班学习和认识很多新好朋友，
2，见到非常可爱的表弟表妹们，
3，看到京那巴鲁山的壮观～
要感谢的人包括姐姐们，舅舅和舅母，表弟表妹，林君翰老师和朋友们和自己等等协助我的～
感激感激～

那今天想跟各位分享我个人很喜欢几句NLP里的话，
1，所有的行为都是学习来的
2，我们都有大致成果的内心资源
3，一个选择没有命令，两个选择左右为难，三个以上的选择才是选择。

NLP里3个重点
1，放轻松
2，身心一致，说过的话要做到；做过的事要能光明正大地说出来。
3，做自己要的，要自己要的，成为自己要的。

谢谢林君翰老师，助教们和一起上了2天1夜的课的好朋友...
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在海边的烧烤会

对于生命, 又有新的突破哦!
这是第一次在海边(Pasir Pandak)体验烧烤会,真的很开心,而且还是在日落下哦!
哈哈..

风景很美, 食物很好吃, 朋友很好, 我很幸福...
感谢所有古晋海洋自己家的家人的付出,
感谢文宾,文才,Eddie,Pik Hui,海峰,阿旺,玫君,Tracy,秋娥,阿伦,田...


照片在:
http://www.facebook.com/tzongyih?ref=profile#/album.php?aid=91175&id=544659085&ref=mf

关于新设的标签侧栏

亲爱的James 和常来这里的支持者,
感谢James的提醒,
提醒我说在这里的标签有重复!

对,这里的标签确实有重复,因为我认为有些文章是有关连的,所以都标签上.

这样好了,
如果你是常来坐坐,支持我的文章的朋友们,直接浏览就好了,不要管标签!
谢谢你们的支持!!

你们的支持是我的动力,
感恩!

Palm Beach 一日游

劳动节,对于劳动者是多么重要的一天.
这一天,每个人都选择不一样的方式去度过.
而我们就选择去 Palm beach走走和玩玩水..
以下的照片不知为什么无法照顺序, 而是逆序.

这是我们要回时的合照..

以下这张的主角是李韦玲,我觉得这张照片拍得很美,喜欢!

接下来的是我们玩 Kayak前的一些照片...




这张是我自拍的照片~

这张是骑脚踏车去市镇时看到的美丽风景..

这是文才可爱的一面

开始骑脚踏车前,和秋玲的合照

我们刚到Sematan市镇旁的港口拍的

试着拿起一艘船,哈~

隆重介绍,就是这一班人让我拥有一个满足的劳动节..
他们就是后排:文宾, 阿旺, 文才; 前排:妘芸,韦玲和秋玲.

谢谢你们,
感恩~

当天,
第一次玩kayak,
第一次翻船,
第一次玩水玩得如此神经?哈哈~ 之前曾经差点溺毙,所以不大敢玩水,现在突破了!恭喜恭喜~
第一次在乡区去脚踏车,
第一次...
总之,满足!

Ribena

庆祝一下,
庆祝自己终于完成自己小小的想要,Ribena!
(去找图片时才发现是Ribena, 不是 Rebina,哈哈)

有我的 Facebook 的朋友都有可能知道最近我在找Ribena..
拜二晚上打完球去C121,没有..
昨晚去Kado,没有...
今天,我喝到了!满足~

更开心的是那个过程真的很有趣...
去到哪里,每个人都知道我在找 Ribena,会问喝到了没有?哈哈~

去C121,芸芸还帮我叫看有没有先,哈哈~
还有文宾昨晚还提醒我..等等很有趣的朋友会做很可爱的事...哈哈~

昨晚很感动的是姐姐说如果她提早看到我的Facebook, 她会买给我~
谢谢你,我,他~~

我感觉要说的是:
有什么理想生活,跟爱与支持你的人分享,有人提醒,协助,给予,真的很棒!!
达成一个目标,其实过程也很重要,感受身边的美,发现有趣的地方,压力就少了!!

给我自己的顽皮指数,70分!
哈哈~

感恩有你们!!

感性的我

昨天真如来找我聊天,
他问到我的部落格有更新吗?!

忘了怎么回答他,
只知道我问他对于我的部落格的看法,
他说:你是用右脑的人,虽然左脑也挺发达的!

右脑,感性~ 左脑,理性~

嗯,这是赞美,哈哈~
谢谢你~

对于我来说,
都有,就看我在干嘛!
在于生活上,普篇上感性的成分比较多.
尤其喜欢在欣赏电影时,有要流眼泪的感觉,有鸡皮疙瘩的感觉,被电到的感觉...
哈哈~

Bako National Park

3月份时,和家人去了Damai 和 Santubong,
之后一天和朋友去爬 Santubong山.

3月尾时,和我的生命教练谈到,要每个星期天去一个地方玩.
OK,我承认没实现,但,现在的我,每个星期天都会过得不错,充实,哈哈~
或许我应该改为每个月出门一次吧,海边, 爬山,郊外或者参观一些很美/有意义的地方.

以上这两张是我和可爱的朋友们四月是去玩的照片, Bako国家公园!
去的时候,下着雨,又有蛮多的浪,刺激!!
像坐海盗船,哈哈~
山上的风景好美好美哦!!
下次要再去,要去它的海边..这次只是一日游,不够时间去这么多地方.

门票一个人 rm8
船费一个人一趟 rm9

谢谢锦盛的安排,和很多很多朋友的陪伴!
满足,哈哈~

Earth Hour

Earth Hour, 马来西亚时间是09年3月28日晚上830到930。。
当时我在古晋的 Hilton，玩着感觉的游戏。
因为酒店的灯调低到微亮，并且用蜡烛，哇，在这么浪漫的时刻玩这样的游戏，更有感觉，哈哈~
外面走烂都用蜡烛，大厅那就没去看，但从走廊看过去是暗暗的啦！
很开心，自己也有份参与这很有意义的活动。
只是当我们要拍照时，“天亮了！”。咦~~

更开心的是，我听到我的妈妈的可爱和我的弟弟的环保精神。
在那之前，我和姐姐每听到电台宣传这活动时，经常告诉妈妈说28号晚上830到930记得关掉电灯啊！
妈妈的回答是：
“噢” “政府要关灯，做么？”
“自动关的，不是吗？”
“什么意义啊？” 。。。她的表情很可爱~

我的弟弟是那种说很少，但会去实现的，之前都没怎么听到他说要参与这活动。
当天他在家里，他关掉全家的灯~
妈妈之后跟我们说：“不知道为什么亮亮（我弟弟）要关灯，暗暗地看电视！别人都没关啊！”
哈哈~
看来，她还是搞不懂为什么要关灯，哈哈~

真的觉得我的弟弟很棒，
只要知道是好的，不管别人做不做，自己就做，即使只有自己！
而且不说什么话，要就做！

祝福所有Money& You的朋友和我可爱的家人们~

礼物

星期一早上，我们（和晓真，伟荣，ah seng和美莹）去喝茶。
伟荣一来就很高兴地问：你是不是处女座的啊？
是不是那种设了目标就一定要做到，没有做到的话，会很不开心，想很多办法一定要做到？
那种典型的完美主义？？

我心理第一个问题是：你听谁讲的？
第二个冒出来的想法是
我对完美主义的定义有些改变了。对于一些事，我们需要有完美主义，而也有一些是真的不用太要求完美，不然会很辛苦。

现在的我对于完美主义的看法是：
每个人对某件事的结果都有各自的设想（Expectations)，
若达到自己设定的设想时，感觉是快乐的！
若达不到，会带有一些伤心的！

而，
要怎样才能让自己经常感觉快乐呢？
就是设想不要设得太高，达到应感觉快乐，超越就把它当作礼物！
尤其是那件事不只是你自己能完成的。。
我乐在收礼物ing，哈哈~！

这是我感觉要说的！
祝福你我他~

99年宋庆海小学6蓝班的小型聚会

上个星期六晚上去了小学聚会，在 atmosfera.
算一算，距离小学毕业已经是10年前的事了，哈哈~

一直以来都很希望和旧同学见见面，聊聊天。
挑战是怎样才能召集全部人？
那，我就和其中两个说好，我们三个确定会去，再发短讯给其他有联络的朋友，有要去的就去。
我的想法是至少有三个人，人数不是问题，少有少的好，哈哈~
就这样，总共来了7个同班的，还来了1位隔壁班的。。开心~
希望在外地升学的朋友回来，再聚聚~~
哈哈~

Petanak 27号

我们的现金流游戏结束后，
说到做生意/投资房地产要找对人，对的地方和在对的时机~
道理不是很懂，
我当时只知道肚子饿了，
他们说要去吃宵夜，当然好啦~ （时机对了）

去了Petanak market 27号摊吃炒煮，
很久没吃到这么棒的宵夜了~
有机会去吃吃吧~
10个人5/6样菜 rm72。。。
就不要问我怎么order,
我只会吃而已，真的很幸福~ （对的地方)

找对人吗？
不然怎么会带我去这样的地方吃？
这几年在那边混都不知道，哈哈~！
真是感谢了~
嘻嘻~

记得，Petanak market上面27号~

shanfun

想要去一些的画展，艺术品展览，音乐会。。。
这是我现在感觉要说的~

哈哈~
看了 http://shanfun.blogspot.com/
哇，他们有9个热爱艺术的朋友，为他们学院生的毕业展览而设的网站，棒！！
听了他们网站的背景音乐，好有土著，热情，原始，大自然，休闲的感觉。。


在KL的朋友，可以去走走，虽然我无法去~
详情请上到他们的网站吧！

好好享受周末吧！！
娃哈哈哈。。

祝福举办成功~

Happy Valentine's Day

Beauty is not about what we do to own it but rather acknowledging it is within us...

Thanks Jenny for your sharing...
Happy Valentine's day to all who i love and who love me..
thanks everyone~~

租借记录簿

年初三，

和佩佩借DVD，她的妹妹从抽屉中取出一本租借记录簿，叫我填写。

那本记录簿用了第二页了，之前还有删除的，应该表示有人还了~
很有意思的是我们经常借人东西，可能会担心对方是否会还，甚至谁借了都不知道~
也不懂自己要说什么，
只想称赞她这样的态度，谨慎，懂得保护自己的财产，勇敢！

希望她会保持~

Promises

昨晚的一件事让我想起一个人，阿旺.
我喜欢他对承诺的重视~

某天聚会结束后，
一个朋友在他正忙的时候，
跟他要一片Disc。

他说好好好，
之后又迅速地转身加强语气地说：
“等下，承诺的东西要听清楚先！”

哈哈~

2008年做了这些事

08年做了这些事让我感觉很好：

- 写日记的习惯
- 写部落格的习惯
- 运用电邮联系高三理的所有同学
- 到处玩，去了8/9个旅游区
- 了解自己的价值观
- 补牙
- 还有一些私人的事，不好意思说，嘻嘻~

真的很感谢身边爱我和我爱的每个人，
谢谢你们多多~

Sematan rainy trip..

今年去了很多休闲的地方，
Santubong,
Damai,
Wind Caves,
Sadong Jaya,
Sematan Beach,
Palm beach,
Gunung Gading,
Matang Family Park.
都很感谢陪伴去的朋友。。。

这几天的sematan之旅，是最长的，3天2夜。
在那里很轻松，很大自然，也很懒惰。
那里没有电视，收音机，只有一小片的草原，一大片的沙滩，和一大片的海。
哈哈~

我们2次烧烤，都因为下雨跑回去；
我们露天吃花生聊天，也因为下雨跑回去；
我们不怎么玩水，因为雨季；
我们大部分时间都在玩麻将和聊天，也很开心~
遗憾的是我排麻将的牌还是输给倪成和含倩，哈哈~

还是要很感谢 倪成, 含倩，子豪，Christy...

（暂时是）今年最美好的旅行

感谢海洋之家的精心设计；
感谢文才开放你的Jambu, papaya 果园/养鱼场/养虾场；
感谢文宾载我们上去；
感谢"PI HUI"准备了很美好的bbq;
感谢海峰，雅儿和阿旺的分享；
感谢拍照的雅儿和文才；
感谢一起去走走的朋友们，下次若有再去，叫我~
我要去捉螃蟹, 还要吃 Jambu~~
wahaha~~

感恩~~

学到 vs 感受到

我们从小到大
听了很多，
背了很多，
学了很多，
考了很多，
当然也忘了很多。。

而我们记得的又有哪些？
亲身察觉到的，
亲身体会到的，
亲身感受到的，
亲身领悟到的。。

早上收到一封好友的短讯，
他说他有新发现，
结果是他昨晚手湿湿弄到插头，被电到~
我相信他以后会记得了，哈哈~

这个我们小学应该学过的啊！！
果然感受到和学到是有很大的差别~

新朋友，Jenny Chan

上个星期天是我很感恩的一天，
认识了一个很棒的新朋友，
Jenny Chan, 在她个人的画展，
展览出十多幅画，
都是她经历过的心情~

心想如果会画画/写作/谱曲的人，
能够这样整理自己的成长，跟人分享肯定也很棒~

她和我分享了很多心灵和感觉的，跟各位分享：
1，敢敢去feel...（最喜欢这句话！）
2，每个人的心和宇宙是很近的，我们要什么，它都知道，它都会给你。
3，从自己出发，活出自己，因此你经常会觉得自己怎么跟别人不一样，其实这是正常的，
因为每个人本来就是独特的，没有两个100%一样的人~
4，人们经常把以前的观念/习惯/态度用在现在的自己，这样其实就不是真正的自己了啊！
5，圆，每个东西都是围绕着一个圆点旋转！
6，每个人，每件事，每个物都是有连接的~
7，一幅画，给每个人的感觉都不同。主要是你的感觉是什么~

一直以来，对艺术家的尊敬是因为他们的价值是帮助发展快速的时代的人类，给于心灵力量~
而我委婉地问她经常听到艺术家都是死了才出名的，为什么会要选择这条路？
答案我觉得以上可以找到，活出自己的价值~


还聊到 pikaso，她说他在生时已经出名，因为他的画幅幅带有很深厚的感觉~
Jenny的也是~
所以。。。哈哈~

感恩~
也要感谢海峰，因为是他的朋友~哈哈~