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Wednesday, October 14, 2009

让事情发生 5 - 用您的方式行动

我们大部分的人都出席过技术班,
导师告诉我们技巧,就吸收。
问题是你有了技巧,又怎样?
是否看过很多人上了课程,回到家什么都不动?

我承认对于某些课程,我是这样的。

今天我们有了技巧,也明白只要坚持就能成功。
那,什么时候行动?等到别人成功的时候才动?
有些事确实需要这样,那你的呢?需要吗?
如果不需要,为什么还没有行动?

跟大家分享一个案:(他允许我写的)
我有一个很要好的朋友,
当时我们见面时,他是一个等待大学毕业的大学生,正在寻找工作。

他说到自己没动力找工作,
我就请他做昨天和大家分享的,了解自己潜意识里的动力。

他的第一格是找工作;
第二格是经常在家无所事事;
第三格是找到工作之后会有钱,成就感,忙碌的感觉,有东西做等。
第四格是没动力。

我就问他如果第四格的答案不是负面的话,那会是什么?
游戏比较好玩。
“非常好,”那我就问,"在找工作的过程中,你觉得哪个部分最好玩?”
“面试好玩,填写履历表很麻烦,很无聊。”
那我们就围绕在玩,怎么去玩呢?
填写履历表有什么好玩?确定他一般的方法,再和他探索更多的方法,他接受了。

接下来,就直接地和他确定下一个星期,你要做什么?
收工!

结果是回家后不久就完成了履历表,现在他找到工作了!
恭喜他~

我想表达的是“用自己的方式会加倍您的动力。”
可能是要多看,可能是要快,可能是要好玩,可能是。。。

把它找出来,前进吧!

注明:
这方面如果有一个人协助,效果更快,更佳,更明显!
如果觉得小弟有帮得到的地方,请联系我!
加油加油~

让事情发生 4 - 不行动的秘密

上一篇我们提到了检查自己的习惯,
如果你是习惯医生,你会怎么写这份报告?
看了报告,你又会给这个人什么样的建议或者忠告?

如果是正面的,记得你给予你自己的忠告。
继续加油~

有“懒惰”,“明天才来”,“好像另一个比较好”。。。的字眼?
以前,我们经常责怪他人,所以我们被教育说要有同理心。
结果,我们学习到的是不只是要责怪他人,而且我们也要责怪自己。
怎么说?我们大部分给于不行动的原因来来去去都是懒惰,没动力,不确定等。
是这样的吗?

其实,我们不行动是有秘密的。
现在就来探讨我们之所以不行动的秘密!

第一步,画四个格子
第二步,在第一个格子写上你要养成的习惯,却还没有达成的.
第三步,在第二个格子写上现在对于这习惯,你的行动是什么?
第四步,在第三个格子写上如果你养成这个习惯,你会怎样?
第五步,在第四个格子写上是什么原因使你还没达成?
你把该做这件事的时间用在哪?
目前你做的比这个习惯更重要吗?
目前你做的比这个习惯的养成更有意义呢?
目前你做的比这个习惯的养成更需要立刻去处理呢?

举例,
我第一次做这个的时候
第一格:写日记
第二格: 越来越少写
第三格:当初想到给未来的自己写真实的故事
第四格:我发现到我对于未来没有太多的概念,反而更想好好地活在现在。
如果考量现在,事业比较重要,都专注在事业上。

有对错吗?没有啊!
这个就是我们不行动的秘密。
找出来,明天我们再分享怎么用自己的方式去行动!
加油~

感谢Pauline分享这么好的方法,了解自己潜意识的承诺!

让事情发生 3 - 检查您的习惯

我们有各种各样的习惯,
然而当我们在重复这些习惯时,我们是无意识地去进行。

在我们还在养成某种习惯时,我们经常会在做选择,要/不要,真的要吗?
当养成习惯之后,有时要停下来,都有些难!
师兄Lucas说的一句话,“习惯之后,就没有要与不要。”就是这个意思。

当你知道你要的是怎样的,并且明白行动和修正是让你实践这一切的关键。
接下来,就是检查您的习惯。好的保持或做得更好和建立一些对实现你要的画面有益的习惯。

该怎么做?
和检查身体一样,
确定你要检查的地方(Confirming)--》扫描(Scanning)--》检验(Checking)--》报告(Reporting)

第一步,确定 (Confirming)
从你要的画面看,那是生命中的哪些成分?是家庭,事业,感情,休闲,投资,学习,心灵,健康??还是其它?
注明:每次检查仅检查一种成分!清楚记得那画面是你要的。

第二步,扫描 (Scanning)
看一看,听一听,感觉一下现在的您,在那一成分是怎样的?想像一下现在只有那一个成分(以上八个成分里的一种),它就像一个录像。
你很清楚地看,听,感觉整个录像。

第三步,检验 (Checking)
你要的和现在的你有什么差别?一意地列出来~

第四步,报告 (Reporting)
看到了差别,你知道该怎么做吗?该做什么吗?

恭喜你,你已经对自己的习惯做了检查。
如果有需要,再做!

未来的日子,一起加油~

Saturday, October 10, 2009

让事情发生 2 - 你要的,修正就好

如果用表象系统来区分,之前的我很内心对话;如果用DISC测试来分,之前的我很 C。
有了这样的性格,做事都要求完美,都希望一次过就完成。所以凡事行动前都算好好,成功的机会是多少都要求100分才行动,所以行动少之又少。问题还是有的,就是太内向了,所以算来算去都是跟着自己的感觉,要的会找出更多要的原因,不要的会找出更多不要的原因。完完全全不理旁人的看法和意见。当有不要的想法时,就完全放下。

现在的我,更糟糕。
我,事情成功的机率少也可能行动。当我行动时,我会接受他人的意见, 同时我会坚持重要的部分。我会修正,如果路途发现那行动不是我要的,给自己多一次机会!行动的次数多了,虽然有时放下的次数也多了!对我来说,很多事情就是你看人家做很好,可是当你自己去做时才发现那不是你要的时侯,怎么办?就做选择啊!该怎么做?

想想这个是你要的吗?
做这个对你有意义吗?
重要吗?对现在重要吗?还是对未来重要吗?
如果对你未来是好的,你要的,有意义的,重要的,修正就好了,并坚持!

举例:
昨天我文章的标题是生命NLP,今天一早突然想到林君翰老师曾问过一个问题,“世界上有三種人 看著事情發生的人 相信事情會發生的人 讓事情發生的人 你想成為哪一種人”。让事情发生的人,这句话很有力量,好,就修正吧!感谢老师的分享~
之后会不会再修正?有可能!
让生命多一点点的弹性就好了!
加油~

生命NLP 1 - 我要。。。

大约一个月前,我的朋友Lucas开始了一个习惯,一天一文章。他的用意我很喜欢,他说我们看到的书/新闻都是人家成功之后的故事,却很少人和你分享成功这路上是怎么走的。他就是要当那位和大家一起成功的朋友,只要你要。所以他分享很多关于心态的力量,NLP的力量,意图的力量和这一切怎么帮到自己和身边的人。同时也经常给予一些有意义的提醒。

我跟他私底下达成了一个协议就是他每写一篇,我就至少写20个字的感言。让我不只是读,还有参与。也就是这样,越看越写越想要分享。而今天早上醒来,还在想10月开始要做哪些又有意义和价值的事呢?第一个出现的是一天写一篇文章。想想内容要关于什么的时,第一个想到的是我正在学习的教练技巧+NLP+Money & You与生活上的关系。

在此感恩这三个课程,有你,导师们和教练们,让我的生命更有意义。

从今天09年10月1号开始,我要每天(除了星期天)写一篇文章,写足91篇!之后要不要,再打算!
目的一,分享;二,做功课;三,增加我网站的文章;四,和大家一起成长;五,成长的记录。

以上的是我这个动作的目的,而你要什么?写出5个你要的!
你要什么?
你要什么?
你要什么?
你要什么?
你要什么?

当你想好时,写下来。
如果要排序,你会怎么排?
他们有什么关系呢?是否能把它们链接起来?
可能你链接起来的只有3个你要的,就那最要的三个。
想着那画面,那就是你要的了,想想那画面,对,那就是你要的了!

你要什么?
加油~

Wednesday, July 22, 2009

现在的你 VS 要成为的你

记得我在NLP 的课堂上问了老师一个问题,
“那我是属于哪个颜色的?”
老师的回答大概是这样的,
“现在的你不重要,重要的是你要成为怎样的你,
做你要做的,拥有你要拥有的,成为你要成为的~”

对,认同~
套用Money & You里学到的,
如果考虑背景,可能A会说他创业失败很可怜,B会说他成绩不好很可怜,C会说他比谁都可怜因为。。。。
有意义吗?

看前景,前去吧~
做你要做的,拥有你要拥有的,成为你要成为的~
你值得拥有所有美好的事物,加油~

Monday, June 29, 2009

在海边的烧烤会

对于生命, 又有新的突破哦!
这是第一次在海边(Pasir Pandak)体验烧烤会,真的很开心,而且还是在日落下哦!
哈哈..

风景很美, 食物很好吃, 朋友很好, 我很幸福...
感谢所有古晋海洋自己家的家人的付出,
感谢文宾,文才,Eddie,Pik Hui,海峰,阿旺,玫君,Tracy,秋娥,阿伦,田...


照片在:
http://www.facebook.com/tzongyih?ref=profile#/album.php?aid=91175&id=544659085&ref=mf

Thursday, April 2, 2009

第一堂 Yoga课

从去年的某一天看到报章说到Yoga可以让人身心平衡,健康就很想去学~
另外一个因素是我的腰(相对)还挺软的,能做蛮多的动作。
但这几年都把时间多放在工作,运动这活动就减少了。
虽然去年年尾开始,几乎每星期都有打羽球,高兴!

08年最后一两天时,写下09年要干嘛干嘛时,写道三/四月时要学Yoga.
这是根据我(大约)每半年学习一/两样生活或者对事业有帮助的项目,哈哈~

昨天四月的第一天,做到了,开始了!哈哈~
记得在星期天时,还被问到走出 money& you课室后要做什么,Yoga是其中的一项,开心~

昨天还挺犹豫的,我知道我一定会去,只是就是会有一些的挣扎,毕竟在那里大部分是女生,加上我是自己一个人去,没有伴!
去到那,只讲到3/4句话,
-我可以参加吗? (感觉不好意思,也很开心的,因为自己又为自己要的生活勇敢地跨出去)
-13块?谢谢~ (还钱啊!)
-okok (老师纠正我的姿态时说的)
-Thank you (跟老师说谢谢)

那,在那2个小时,心理想的是:
-如果老师问为什么要参加,该怎么回答
-如果老师问好不好玩,我会说有挑战咯!
-太低估它了,出很多汗哦!
-羽毛球比较容易 (当然,给我一些时间,我ok的!)
-怎么我的脚这么长,还是我手短?
-骨头硬了!
-我连一字马都不行了!?
-我都很慢,因为我分左右的方式是:左右左右,而不是直接左或者右。哈哈~
等等等。。。看来,我不是很专心,哈哈~承认~

之后的感想,头好酸哦!
因为需要经常往右看老师在干嘛!酸~

如果你问我会不会再继续?
会~相信之后比较会时,挺好玩的!哈哈~

顺便:
《征求一起学习Yoga的伴》哈哈~
来啊来啊~~

加油加油~

Tuesday, March 31, 2009

Earth Hour

Earth Hour, 马来西亚时间是09年3月28日晚上830到930。。
当时我在古晋的 Hilton,玩着感觉的游戏。
因为酒店的灯调低到微亮,并且用蜡烛,哇,在这么浪漫的时刻玩这样的游戏,更有感觉,哈哈~
外面走烂都用蜡烛,大厅那就没去看,但从走廊看过去是暗暗的啦!
很开心,自己也有份参与这很有意义的活动。
只是当我们要拍照时,“天亮了!”。咦~~

更开心的是,我听到我的妈妈的可爱和我的弟弟的环保精神。
在那之前,我和姐姐每听到电台宣传这活动时,经常告诉妈妈说28号晚上830到930记得关掉电灯啊!
妈妈的回答是:
“噢” “政府要关灯,做么?”
“自动关的,不是吗?”
“什么意义啊?” 。。。她的表情很可爱~

我的弟弟是那种说很少,但会去实现的,之前都没怎么听到他说要参与这活动。
当天他在家里,他关掉全家的灯~
妈妈之后跟我们说:“不知道为什么亮亮(我弟弟)要关灯,暗暗地看电视!别人都没关啊!”
哈哈~
看来,她还是搞不懂为什么要关灯,哈哈~

真的觉得我的弟弟很棒,
只要知道是好的,不管别人做不做,自己就做,即使只有自己!
而且不说什么话,要就做!

祝福所有Money& You的朋友和我可爱的家人们~

Monday, March 30, 2009

说比做难


27到29号在古晋的Hilton上 Money & You,
来了一个复习生,他是实践家台湾地区的副总经理,NLP专家,林君翰老师。

他说了一句话:说比做难

哦?一般上我们会说做比说难嘛!
话太容易说出口,我们经常听到一些废话;做事是却可能需要根多的元素。。

那句话翻译成更白话一点应该是(我个人的解释):
对于普通人来说,做比说难。
如果你是一个负责任/廉正的人,不随意说话,说话算话,这样相对,做就比说容易多了!
对吗?
说说看!!

Wednesday, March 11, 2009

竞争优势

在 Money & You 里头,
竞争优势就是顾客需要,竞争对手却做不到,不愿意做,做得没有你好的地方~

有时候我会觉得竞争对手没做某件事,就不应该做。
如果做了,别人会觉得自己多余,浪费时间什么的。。。

就在昨晚的讲座《双赢沟通》,
被点醒:如果那是顾客需要的,那所谓的某件事,就成为你的竞争优势了~
谢谢钟老师~

Thursday, February 5, 2009

当你知道如何输的时候,你就会知道如何赢了?

在某些游戏,我喜欢对问正在学习的人:
“当你知道如何输的时候,你就会知道如何赢了?”

是这样的吗?
某程度是没错的,但至少应该加入反省,修正,和最重要的再来过啦!!!

哈哈~

Sunday, January 4, 2009

Promises

昨晚的一件事让我想起一个人,阿旺.
我喜欢他对承诺的重视~

某天聚会结束后,
一个朋友在他正忙的时候,
跟他要一片Disc。

他说好好好,
之后又迅速地转身加强语气地说:
“等下,承诺的东西要听清楚先!”

哈哈~

Monday, December 22, 2008

2009年

2009年即将到来,
有什么期待和愿望?

我相信的是
2009的我依然会以07年尾写下的5年后的理想生活迈进,
会是一个更理性,更感性,更多样,更充实的生活。

目前2009年的计划,
2月7日下午:mini Money&You program..
3月21-22:饥饿30 (可能)
3月27-29: Money&You
7月:KK之旅

还有很多有待确定的计划。。
欢迎很你我她的2009年~

Friday, December 19, 2008

看到感动

前晚去了海洋之家的聚会,
分享了很多,也听到了很多的分享。

其中,
播放一对残障人士(男的缺一支脚,女的缺一支手)跳舞的片断,
很多人都感觉到感动,
得出一个结论:没有什么事是做不到的~

而我在里头有另一种更强烈的感觉到:
我们之所以会看到残障人士的表演而感动,
是因为他们欠缺的是硬体。

我们每个人都可能欠缺一些东西,可能是硬体,可能是软体~

那么,
我们除了应该对残障人士的付出感动,
也应该对变得有自信,积极,有爱心等的人所作的努力感动。
因为那些都需要勇气~

我们每个人都是独特的,不完美的,在成长,在改变中的人。
我们加油吧~~

Thursday, November 13, 2008

容易被预测

之前听过老师说过
一个人若容易被预测下一步怎么做,怎么干是通往成功的阻力。

星期二去打羽球,
打双打时有种感慨,容易被预测很难成功!

像我这样的新手,
打球很习惯地会从哪里接到球,再往同样的方向打回去!

像我这样的新手,
时常吊球到前面,之后对手知道了,而我还习惯性地那样打!

这样的打法,
起初可能会领先,
一旦被拆穿这是我的习惯,
还不会改变策列,
是很容易输的!

只因为你要做么,对手都知道,有备而来了!

Saturday, November 8, 2008

不懂,不知道

对于人家的问题,
懂的话,跟人分享的感觉很好;
不懂的话,跟人说不的感觉也很好~

有时会因为要表现自己什么都懂,所以会说一些不是什么好意见的意见,
最近发现到原来说不懂,不知道是负责任的行为(如果真的不懂)
不然加多一句话,这仅属个人意见。。这也是一种负责任的表现~
(听的人也不要照单全收,因为凡事对自己负责很重要!)

今天有顾客问我镜子为什么会有些黑点,
我回答:不懂,这真的不懂~
她回答:你很诚实,比较放心和你买东西!!
哈哈~

诚实带来好远,哈哈~
让专家说话~

Thursday, November 6, 2008

基本原则

刚游览完朋友们的部落格,对于欣宁的 Badminton 一文有些感触。。

原因1
她上星期六打羽球,和我一样。。。哈哈~

原因2
她巧妙地把在球场上的领悟用在恋爱哲学,很棒~


我个人有种感觉是基本原则,
人活着,对于生活,关系,事业,学习,休闲等都有一些的基本原则,
如爱,廉正,信任,喜悦,负责任,说事实等一些很基本的~

共勉之~