让事情发生 4 - 不行动的秘密

上一篇我们提到了检查自己的习惯，
如果你是习惯医生，你会怎么写这份报告？
看了报告，你又会给这个人什么样的建议或者忠告？

如果是正面的，记得你给予你自己的忠告。
继续加油～

有“懒惰”，“明天才来”，“好像另一个比较好”。。。的字眼？
以前，我们经常责怪他人，所以我们被教育说要有同理心。
结果，我们学习到的是不只是要责怪他人，而且我们也要责怪自己。
怎么说？我们大部分给于不行动的原因来来去去都是懒惰，没动力，不确定等。
是这样的吗？

其实，我们不行动是有秘密的。
现在就来探讨我们之所以不行动的秘密！

第一步，画四个格子
第二步，在第一个格子写上你要养成的习惯，却还没有达成的.
第三步，在第二个格子写上现在对于这习惯，你的行动是什么？
第四步，在第三个格子写上如果你养成这个习惯，你会怎样?
第五步，在第四个格子写上是什么原因使你还没达成？
你把该做这件事的时间用在哪？
目前你做的比这个习惯更重要吗？
目前你做的比这个习惯的养成更有意义呢？
目前你做的比这个习惯的养成更需要立刻去处理呢？

举例，
我第一次做这个的时候
第一格：写日记
第二格: 越来越少写
第三格：当初想到给未来的自己写真实的故事
第四格：我发现到我对于未来没有太多的概念，反而更想好好地活在现在。
如果考量现在，事业比较重要，都专注在事业上。

有对错吗？没有啊！
这个就是我们不行动的秘密。
找出来，明天我们再分享怎么用自己的方式去行动！
加油～

感谢Pauline分享这么好的方法，了解自己潜意识的承诺！