Wednesday, October 14, 2009

让事情发生 5 - 用您的方式行动

我们大部分的人都出席过技术班,
导师告诉我们技巧,就吸收。
问题是你有了技巧,又怎样?
是否看过很多人上了课程,回到家什么都不动?

我承认对于某些课程,我是这样的。

今天我们有了技巧,也明白只要坚持就能成功。
那,什么时候行动?等到别人成功的时候才动?
有些事确实需要这样,那你的呢?需要吗?
如果不需要,为什么还没有行动?

跟大家分享一个案:(他允许我写的)
我有一个很要好的朋友,
当时我们见面时,他是一个等待大学毕业的大学生,正在寻找工作。

他说到自己没动力找工作,
我就请他做昨天和大家分享的,了解自己潜意识里的动力。

他的第一格是找工作;
第二格是经常在家无所事事;
第三格是找到工作之后会有钱,成就感,忙碌的感觉,有东西做等。
第四格是没动力。

我就问他如果第四格的答案不是负面的话,那会是什么?
游戏比较好玩。
“非常好,”那我就问,"在找工作的过程中,你觉得哪个部分最好玩?”
“面试好玩,填写履历表很麻烦,很无聊。”
那我们就围绕在玩,怎么去玩呢?
填写履历表有什么好玩?确定他一般的方法,再和他探索更多的方法,他接受了。

接下来,就直接地和他确定下一个星期,你要做什么?
收工!

结果是回家后不久就完成了履历表,现在他找到工作了!
恭喜他~

我想表达的是“用自己的方式会加倍您的动力。”
可能是要多看,可能是要快,可能是要好玩,可能是。。。

把它找出来,前进吧!

注明:
这方面如果有一个人协助,效果更快,更佳,更明显!
如果觉得小弟有帮得到的地方,请联系我!
加油加油~

让事情发生 4 - 不行动的秘密

上一篇我们提到了检查自己的习惯,
如果你是习惯医生,你会怎么写这份报告?
看了报告,你又会给这个人什么样的建议或者忠告?

如果是正面的,记得你给予你自己的忠告。
继续加油~

有“懒惰”,“明天才来”,“好像另一个比较好”。。。的字眼?
以前,我们经常责怪他人,所以我们被教育说要有同理心。
结果,我们学习到的是不只是要责怪他人,而且我们也要责怪自己。
怎么说?我们大部分给于不行动的原因来来去去都是懒惰,没动力,不确定等。
是这样的吗?

其实,我们不行动是有秘密的。
现在就来探讨我们之所以不行动的秘密!

第一步,画四个格子
第二步,在第一个格子写上你要养成的习惯,却还没有达成的.
第三步,在第二个格子写上现在对于这习惯,你的行动是什么?
第四步,在第三个格子写上如果你养成这个习惯,你会怎样?
第五步,在第四个格子写上是什么原因使你还没达成?
你把该做这件事的时间用在哪?
目前你做的比这个习惯更重要吗?
目前你做的比这个习惯的养成更有意义呢?
目前你做的比这个习惯的养成更需要立刻去处理呢?

举例,
我第一次做这个的时候
第一格:写日记
第二格: 越来越少写
第三格:当初想到给未来的自己写真实的故事
第四格:我发现到我对于未来没有太多的概念,反而更想好好地活在现在。
如果考量现在,事业比较重要,都专注在事业上。

有对错吗?没有啊!
这个就是我们不行动的秘密。
找出来,明天我们再分享怎么用自己的方式去行动!
加油~

感谢Pauline分享这么好的方法,了解自己潜意识的承诺!

让事情发生 3 - 检查您的习惯

我们有各种各样的习惯,
然而当我们在重复这些习惯时,我们是无意识地去进行。

在我们还在养成某种习惯时,我们经常会在做选择,要/不要,真的要吗?
当养成习惯之后,有时要停下来,都有些难!
师兄Lucas说的一句话,“习惯之后,就没有要与不要。”就是这个意思。

当你知道你要的是怎样的,并且明白行动和修正是让你实践这一切的关键。
接下来,就是检查您的习惯。好的保持或做得更好和建立一些对实现你要的画面有益的习惯。

该怎么做?
和检查身体一样,
确定你要检查的地方(Confirming)--》扫描(Scanning)--》检验(Checking)--》报告(Reporting)

第一步,确定 (Confirming)
从你要的画面看,那是生命中的哪些成分?是家庭,事业,感情,休闲,投资,学习,心灵,健康??还是其它?
注明:每次检查仅检查一种成分!清楚记得那画面是你要的。

第二步,扫描 (Scanning)
看一看,听一听,感觉一下现在的您,在那一成分是怎样的?想像一下现在只有那一个成分(以上八个成分里的一种),它就像一个录像。
你很清楚地看,听,感觉整个录像。

第三步,检验 (Checking)
你要的和现在的你有什么差别?一意地列出来~

第四步,报告 (Reporting)
看到了差别,你知道该怎么做吗?该做什么吗?

恭喜你,你已经对自己的习惯做了检查。
如果有需要,再做!

未来的日子,一起加油~

Saturday, October 10, 2009

让事情发生 2 - 你要的,修正就好

如果用表象系统来区分,之前的我很内心对话;如果用DISC测试来分,之前的我很 C。
有了这样的性格,做事都要求完美,都希望一次过就完成。所以凡事行动前都算好好,成功的机会是多少都要求100分才行动,所以行动少之又少。问题还是有的,就是太内向了,所以算来算去都是跟着自己的感觉,要的会找出更多要的原因,不要的会找出更多不要的原因。完完全全不理旁人的看法和意见。当有不要的想法时,就完全放下。

现在的我,更糟糕。
我,事情成功的机率少也可能行动。当我行动时,我会接受他人的意见, 同时我会坚持重要的部分。我会修正,如果路途发现那行动不是我要的,给自己多一次机会!行动的次数多了,虽然有时放下的次数也多了!对我来说,很多事情就是你看人家做很好,可是当你自己去做时才发现那不是你要的时侯,怎么办?就做选择啊!该怎么做?

想想这个是你要的吗?
做这个对你有意义吗?
重要吗?对现在重要吗?还是对未来重要吗?
如果对你未来是好的,你要的,有意义的,重要的,修正就好了,并坚持!

举例:
昨天我文章的标题是生命NLP,今天一早突然想到林君翰老师曾问过一个问题,“世界上有三種人 看著事情發生的人 相信事情會發生的人 讓事情發生的人 你想成為哪一種人”。让事情发生的人,这句话很有力量,好,就修正吧!感谢老师的分享~
之后会不会再修正?有可能!
让生命多一点点的弹性就好了!
加油~

生命NLP 1 - 我要。。。

大约一个月前,我的朋友Lucas开始了一个习惯,一天一文章。他的用意我很喜欢,他说我们看到的书/新闻都是人家成功之后的故事,却很少人和你分享成功这路上是怎么走的。他就是要当那位和大家一起成功的朋友,只要你要。所以他分享很多关于心态的力量,NLP的力量,意图的力量和这一切怎么帮到自己和身边的人。同时也经常给予一些有意义的提醒。

我跟他私底下达成了一个协议就是他每写一篇,我就至少写20个字的感言。让我不只是读,还有参与。也就是这样,越看越写越想要分享。而今天早上醒来,还在想10月开始要做哪些又有意义和价值的事呢?第一个出现的是一天写一篇文章。想想内容要关于什么的时,第一个想到的是我正在学习的教练技巧+NLP+Money & You与生活上的关系。

在此感恩这三个课程,有你,导师们和教练们,让我的生命更有意义。

从今天09年10月1号开始,我要每天(除了星期天)写一篇文章,写足91篇!之后要不要,再打算!
目的一,分享;二,做功课;三,增加我网站的文章;四,和大家一起成长;五,成长的记录。

以上的是我这个动作的目的,而你要什么?写出5个你要的!
你要什么?
你要什么?
你要什么?
你要什么?
你要什么?

当你想好时,写下来。
如果要排序,你会怎么排?
他们有什么关系呢?是否能把它们链接起来?
可能你链接起来的只有3个你要的,就那最要的三个。
想着那画面,那就是你要的了,想想那画面,对,那就是你要的了!

你要什么?
加油~