在海边的烧烤会

对于生命, 又有新的突破哦!
这是第一次在海边(Pasir Pandak)体验烧烤会,真的很开心,而且还是在日落下哦!
哈哈..

风景很美, 食物很好吃, 朋友很好, 我很幸福...
感谢所有古晋海洋自己家的家人的付出,
感谢文宾,文才,Eddie,Pik Hui,海峰,阿旺,玫君,Tracy,秋娥,阿伦,田...


照片在:
http://www.facebook.com/tzongyih?ref=profile#/album.php?aid=91175&id=544659085&ref=mf

日落下的瑜伽

一直有一种想法, 拍一册瑜伽动作的写真集, 哈哈~
这里有3张, 这两个动作是我个人蛮喜欢的, 哈哈~

想要学瑜伽的朋友, 加油!!!
我都行,你也行的,一起加油!!

精髓在于我,不在于工具!

感谢品嫙的分享和允许我把这么好的文章与大家分享,

Here's a quote I want to share this most valuable lesson: that the music is in them.
以下分享英文课程的课程导师引述的一段简单却明了，值得教练们体会的音乐家的生命经验

Niccolo Paganini (1782-1840), one of the greatest violinists of all time, was about to perform before a sold-out house. He walked out on stage to a huge ovation and felt that something was terribly wrong.
尼科罗•帕格尼尼，当代一位相当伟大的小提琴家，即将演出前，他走向热切欢迎他的舞台时，感觉很不对劲。

Suddenly, he realized that he had someone else's violin in his hands. Horrified, but knowing that he had no other choice he began.
顿时，他了解到他拿的是别人的小提琴！太恐怖了！但是，已经没得选择了。

That day, he gave the performance of his life. After the concert Paganini reflected to a fellow musician, "Today, I learned the most important lesson of my career."
当天，他演绎了自己的生命！演奏会结束后，帕格尼尼与其他的音乐家分享他的省思：「今天，我学到了我职涯最重要的一课。」

"Before Today" he said "I thought the music was in the violin; today I learned that the music is in me."
「今天以前」他说：「我认为音乐是关于小提琴；今天，我意识到音乐的精髓在于我自己。」


读完之后, 有什么想要分享吗?
欢迎欢迎~~


欲知更多关于教练的讯息？寻找个人教练？想当教练？
欢迎浏览 http://www.coachingandcoaches.com

感觉 Vs 内容

最近发现到其中一个区分理性和感性的人的方法,
当我们在聆听时,
感性的人是"听"说话的人发出的感觉;
理性的人是"听"说话的人发出的内容!
哈哈~

没什么, 就觉得有趣, 哈哈~

汉堡包

亲爱的Christy,
生日快乐...
感谢你, 让我再次在我的生活里看到吸引力的美和生命的可爱!
宗毅~

或许你们不懂,
上个月19日和一班朋友玩UNO牌, 在最后一局时我们说好,谁输最多张的得吃两粒汉堡包..
那个人是我!!
我们凌晨12点去吃汉堡包, 而我在凌晨12点钟吃两粒,隔天就说 NO BURGER FOR 1 MONTH,哈哈~

就在17号时就开始想念汉堡包, 因为承诺,不吃就是不吃~哈哈~
19号当天,释放日,当天就说要吃到汉堡.

19号那天,晚上去了一个叫做<穿着睡衣赚大钱>的讲座,
之后我们和网络企业家健勇去Petanak 27号档吃到11点多..
回家时,经过子豪的家,看到Delwin的车停在外面, 就打电话问在干什么..."打麻将!"
听到麻将, "好,我过去!哈哈~"

去到那儿,他们不玩了. 而是要切蛋糕,因为是Christy的生日,恭喜恭喜~
被问到要不要吃蛋糕,起初拒绝,因为真的很饱了,之后还是接受~

20号, 发现到这就是吸引力法则的作用...因为...
我吃的蛋糕是汉堡包型的蛋糕!!!
感谢感谢,太有趣了,哈哈~

Cheh...

突然想到海峰和我说过的一句话,想要和大家分享~

"很多东西是你不会的时候会觉得很神奇;
当你会的时候,你会Cheh...(没什么..)"

挑战的是当你会时怎么再加强呢?

思考思考~

五行健康操

哈哈~
这是昨天让我感觉好好的一件事哦!

昨天下午和家人去找婆婆和姑姑们,
就说到最近在学瑜珈,"表演来看看~"
没问题~

之后,她们说她们最近在学五行健康操,
简单来说是一种体操~

那其中一个姑姑就去找那光碟播放,
说做看看,"啊?"我确实有些抗拒,感觉怪怪~
应该是我的潜意识在保护我,哈哈~
"你们跳,我就跟"我说~

说话就要算话咯~
她们真的做,好,我也做~
顿时感觉自己好幸福/勇敢,能够和姑姑一起做这样的动作,太有趣了!
另外,发现到姑姑她们也有自己健康的运动,觉得很棒,要保持哦!!

幸好我没有很执着地抗拒, 不然就无法感觉幸福哦!!
哈哈~谢谢~

我的动作还被说成想猴子?????哈哈,没关系~

生命盒

刚刚收到一位朋友的短讯,
她说她很开心因为终于有了一只小狗.

我接收得到她的那份喜悦,
我的回复是这样的:
Great, I could feel your happiness.
It's life, put more your flavor into your life, you deserve it~

之后有种感觉,
生命就是把自己要的放进生命盒,把自己不要的拿出生命盒而已啊!!

就有生命盒这个词了,哈哈~
而最重要的你,
想把什么放进或者想把什么拿掉?
祝福你我他~

修正

潜意识的智商只有三岁,
不懂什么叫做试试看...

对于想要的东西,
不如做做看,不对的好就修正!
例如,想要拿一杯水,就拿起来吧~
当你觉得不是要拿起来时,修正,放下就是了嘛!

离开水里

林君翰老师分享了一个很棒的话,
来自爱因斯坦的(大概是这样的):"一个人淹死在水里不是因为他掉进水里,而是没有爬起来!"

我们之所以在困境中有时不是因为我们有困难,而是我们没有好好地去处理~


共勉之~

今天有什么好事发生在我身上呢?

星期天晚上,
去了一个又林君翰老师主讲,名为<秘密,没有说的秘密>讲座会~
这句话是我最爱的,今天有什么好事发生在我身上呢?

这句话给我期待的感觉,
对于很多发生的事都有一种期待, 即使起初可能是不好的.
期待其带给我什么好事,哈哈~

可以用这个来让自己保持开朗,愉快...
生命充满着希望,加油~

明天会更新

给你我他,
这两天是友族同胞的丰收节,
祝福所有的友族们有个愉快与富足的丰收节!

那,由于丰收节是公共假期,
所以这几天吸收的得等明天再做处理和分享咯~

感谢林君翰老师和海峰,Tracy,文才,韦玲还有很多很多朋友的分享~
假期的感觉真好,哈哈~