让事情发生 5 - 用您的方式行动

我们大部分的人都出席过技术班，
导师告诉我们技巧，就吸收。
问题是你有了技巧，又怎样？
是否看过很多人上了课程，回到家什么都不动？

我承认对于某些课程，我是这样的。

今天我们有了技巧，也明白只要坚持就能成功。
那，什么时候行动？等到别人成功的时候才动？
有些事确实需要这样，那你的呢？需要吗？
如果不需要，为什么还没有行动？

跟大家分享一个案：（他允许我写的）
我有一个很要好的朋友，
当时我们见面时，他是一个等待大学毕业的大学生，正在寻找工作。

他说到自己没动力找工作，
我就请他做昨天和大家分享的，了解自己潜意识里的动力。

他的第一格是找工作；
第二格是经常在家无所事事；
第三格是找到工作之后会有钱，成就感，忙碌的感觉，有东西做等。
第四格是没动力。

我就问他如果第四格的答案不是负面的话，那会是什么？
游戏比较好玩。
“非常好，”那我就问,"在找工作的过程中，你觉得哪个部分最好玩？”
“面试好玩，填写履历表很麻烦，很无聊。”
那我们就围绕在玩，怎么去玩呢？
填写履历表有什么好玩？确定他一般的方法，再和他探索更多的方法，他接受了。

接下来，就直接地和他确定下一个星期，你要做什么？
收工！

结果是回家后不久就完成了履历表，现在他找到工作了！
恭喜他～

我想表达的是“用自己的方式会加倍您的动力。”
可能是要多看，可能是要快，可能是要好玩，可能是。。。

把它找出来，前进吧！

注明：
这方面如果有一个人协助，效果更快，更佳，更明显！
如果觉得小弟有帮得到的地方，请联系我！
加油加油～

让事情发生 4 - 不行动的秘密

上一篇我们提到了检查自己的习惯，
如果你是习惯医生，你会怎么写这份报告？
看了报告，你又会给这个人什么样的建议或者忠告？

如果是正面的，记得你给予你自己的忠告。
继续加油～

有“懒惰”，“明天才来”，“好像另一个比较好”。。。的字眼？
以前，我们经常责怪他人，所以我们被教育说要有同理心。
结果，我们学习到的是不只是要责怪他人，而且我们也要责怪自己。
怎么说？我们大部分给于不行动的原因来来去去都是懒惰，没动力，不确定等。
是这样的吗？

其实，我们不行动是有秘密的。
现在就来探讨我们之所以不行动的秘密！

第一步，画四个格子
第二步，在第一个格子写上你要养成的习惯，却还没有达成的.
第三步，在第二个格子写上现在对于这习惯，你的行动是什么？
第四步，在第三个格子写上如果你养成这个习惯，你会怎样?
第五步，在第四个格子写上是什么原因使你还没达成？
你把该做这件事的时间用在哪？
目前你做的比这个习惯更重要吗？
目前你做的比这个习惯的养成更有意义呢？
目前你做的比这个习惯的养成更需要立刻去处理呢？

举例，
我第一次做这个的时候
第一格：写日记
第二格: 越来越少写
第三格：当初想到给未来的自己写真实的故事
第四格：我发现到我对于未来没有太多的概念，反而更想好好地活在现在。
如果考量现在，事业比较重要，都专注在事业上。

有对错吗？没有啊！
这个就是我们不行动的秘密。
找出来，明天我们再分享怎么用自己的方式去行动！
加油～

感谢Pauline分享这么好的方法，了解自己潜意识的承诺！

让事情发生 3 - 检查您的习惯

我们有各种各样的习惯，
然而当我们在重复这些习惯时，我们是无意识地去进行。

在我们还在养成某种习惯时，我们经常会在做选择，要/不要，真的要吗？
当养成习惯之后，有时要停下来，都有些难！
师兄Lucas说的一句话，“习惯之后，就没有要与不要。”就是这个意思。

当你知道你要的是怎样的，并且明白行动和修正是让你实践这一切的关键。
接下来，就是检查您的习惯。好的保持或做得更好和建立一些对实现你要的画面有益的习惯。

该怎么做？
和检查身体一样，
确定你要检查的地方（Confirming）--》扫描（Scanning）--》检验（Checking）--》报告（Reporting）

第一步，确定 （Confirming）
从你要的画面看，那是生命中的哪些成分？是家庭，事业，感情，休闲，投资，学习，心灵，健康？？还是其它？
注明：每次检查仅检查一种成分！清楚记得那画面是你要的。

第二步，扫描 （Scanning）
看一看，听一听，感觉一下现在的您，在那一成分是怎样的？想像一下现在只有那一个成分（以上八个成分里的一种），它就像一个录像。
你很清楚地看，听，感觉整个录像。

第三步，检验 （Checking)
你要的和现在的你有什么差别？一意地列出来～

第四步，报告 （Reporting）
看到了差别，你知道该怎么做吗？该做什么吗？

恭喜你，你已经对自己的习惯做了检查。
如果有需要，再做！

未来的日子，一起加油～

让事情发生 2 - 你要的，修正就好

如果用表象系统来区分，之前的我很内心对话；如果用DISC测试来分，之前的我很 C。
有了这样的性格，做事都要求完美，都希望一次过就完成。所以凡事行动前都算好好，成功的机会是多少都要求100分才行动，所以行动少之又少。问题还是有的，就是太内向了，所以算来算去都是跟着自己的感觉，要的会找出更多要的原因，不要的会找出更多不要的原因。完完全全不理旁人的看法和意见。当有不要的想法时，就完全放下。

现在的我，更糟糕。
我，事情成功的机率少也可能行动。当我行动时，我会接受他人的意见, 同时我会坚持重要的部分。我会修正，如果路途发现那行动不是我要的，给自己多一次机会！行动的次数多了，虽然有时放下的次数也多了！对我来说，很多事情就是你看人家做很好，可是当你自己去做时才发现那不是你要的时侯，怎么办？就做选择啊！该怎么做？

想想这个是你要的吗？
做这个对你有意义吗？
重要吗？对现在重要吗？还是对未来重要吗？
如果对你未来是好的，你要的，有意义的，重要的，修正就好了，并坚持！

举例：
昨天我文章的标题是生命NLP，今天一早突然想到林君翰老师曾问过一个问题，“世界上有三種人 看著事情發生的人 相信事情會發生的人 讓事情發生的人 你想成為哪一種人”。让事情发生的人，这句话很有力量，好，就修正吧！感谢老师的分享～
之后会不会再修正?有可能！
让生命多一点点的弹性就好了！
加油～

生命NLP 1 - 我要。。。

大约一个月前，我的朋友Lucas开始了一个习惯，一天一文章。他的用意我很喜欢，他说我们看到的书/新闻都是人家成功之后的故事，却很少人和你分享成功这路上是怎么走的。他就是要当那位和大家一起成功的朋友，只要你要。所以他分享很多关于心态的力量，NLP的力量，意图的力量和这一切怎么帮到自己和身边的人。同时也经常给予一些有意义的提醒。

我跟他私底下达成了一个协议就是他每写一篇，我就至少写20个字的感言。让我不只是读，还有参与。也就是这样，越看越写越想要分享。而今天早上醒来，还在想10月开始要做哪些又有意义和价值的事呢？第一个出现的是一天写一篇文章。想想内容要关于什么的时，第一个想到的是我正在学习的教练技巧+NLP+Money & You与生活上的关系。

在此感恩这三个课程，有你，导师们和教练们，让我的生命更有意义。

从今天09年10月1号开始，我要每天（除了星期天）写一篇文章，写足91篇！之后要不要，再打算！
目的一，分享；二，做功课；三，增加我网站的文章；四，和大家一起成长；五，成长的记录。

以上的是我这个动作的目的，而你要什么？写出5个你要的！
你要什么？
你要什么？
你要什么？
你要什么？
你要什么？

当你想好时，写下来。
如果要排序，你会怎么排？
他们有什么关系呢？是否能把它们链接起来？
可能你链接起来的只有3个你要的，就那最要的三个。
想着那画面，那就是你要的了，想想那画面，对，那就是你要的了！

你要什么？
加油～

生日快乐

祝福几个月前才成年的宗毅22岁生日快乐～
感谢所有亲朋好友的祝福，感恩～
这种感觉是很奇妙的，来自世界各地的祝福，不一样社交圈的祝福，都让我很感动～哈哈～
感恩认识大家，有你在我生命，一切变得美丽～

之后我的照片不再21了，而是22了～
那会是怎样呢？
哈哈～

A-Z

昨天说到创意,
今天我们看看自己是否有创意.
方法有很多种,而我前几天想到这个.

试着用A-Z来写和自己相关的名词,形容词,动词等等;可以是任何语言.
因为打开自己的创意,就要放宽自己的视野和想法.
拿我的来做例子,
A- Ah-yih
B- boy
C- cute
D- doer
E- eeeeeeeee
F- funny
g- good boy
h- hero
I- ideal life
J- just do it
K- kia..(let's go)
..
S- Sim
T- tzongyih
...
Y- yih yih
....
你的又想要怎么写呢?
加油~让我们的创意无限地扩大,耶~
生活中多了创意会怎样呢?
哈哈~

创意

不久前听到一个学习面很广的朋友，Thian 说我是一个很有创意的小伙子。
昨天和姐姐分享一件事，她说我很有创意，暗爽～哈哈～

那该怎么做到Macam（花样）多多呢？而创意又是怎么来的呢？

对我来说，
**1，要有爱咯！所作的事是自己愿意和喜欢的。
2，放轻松
3，接受自己所有的小小点子，再整合出来。
4, “什么都有可能”的想法。
5，喜欢自己的创意，会越来越有创意。
6，感谢自己的创意，哈哈～

祝福大家都很有创意，对自己喜欢的人和事～
多了创意生命会怎样呢？？哈哈～

疑问句 VS 陈述句

疑问句是有问号（？）的，陈述句之后是句话（。）。
那它们之间的能量有什么不同？
我们的潜意识不会对疑问句产生怀疑，而我们可能会对陈述句产生怀疑。
这是有差别的，举例好了。

较早前有跟大家分享到了“今天会有什么好事发生在我身上呢？”，
那句话给东方人一个期待，即使发生了不是很好的事，都还有期待，谁知道背后会有什么好事发生呢？哈哈～

在这之前，我常说“今天是你生命中最美好的一天！”
这句给西方人来说是很好的，因为对于他们的文化是可以接受的，而对于东方人的我们，我们有时忌讳“最美好的一天”，那明天/后天呢？我们的“美好”也没有真正的定义。

来，我们都可能说过“我会成功”，"We can make it", "I am the best!"
感觉一下那种感觉，怎样？
再来，感觉这句话“我做了之后会有什么好事发生呢？”“我要的结果，它会以什么样的形式出现呢？”
感觉一下你的感觉。
记得，没有对/错，只要找到适合自己的语言结构，那就是对的了！之后就这么用，让自己的能量保持在正面就是了，加油加油～哈哈～

感谢林君翰老师的分享，我比较明白自己的语言模式了，感恩～

马路上和和表弟的游戏规则

在马路上，
实线代表什么？
虚线呢？
那，两条实线呢？

那还有很多很多的路牌，那些是提醒，是规则，很轻松就可以遵守的规则。

在马路上我觉得最美，最壮观的是在红绿灯附近，车辆能够很轻松地行驶，隔来隔去地。。
A路出一架，B路出一架，礼让精神和共同遵守交通规则，真好～

说道游戏规则，
让我想起我的表弟Jonathan,上回去KK和他们一家去沙律海鲜共进晚餐，之后他说要走去岸边的桥。
我答应他，并要求他答应我2个游戏规则，一，牵住我的手，游戏规则二，慢慢地走。
他很合作，而且对游戏规则这字觉得很有趣，他自己还会加游戏规则三，四，五。。。很可爱啊,哈哈～
我和他都遵守我们的协定并完成，这就是建立信任吧！有趣～
很感谢他信任我～

想到就开心，哈哈～

A+B=C?

记得中学的时候，
经常假设A+B=C,同时A=C-B,所以。。。

谁说数学学了没有用？
给各位猜一个IQ,
灰姑娘的妈妈是白雪公主，那她的爸爸呢？
是谁？

原本的题目是某某男和白雪公主生的小孩是谁？
答案是灰姑娘

大部分人都听原本的，若调转一下，我们是否还知道答案呢？
这就是创意的一种，也是数学生活化的一种，对吧！

说到最后，那个男的是谁?
而我为什么会怎么问，有这样的体会？
答案是我忘了那个男是谁，哈哈～
从忘记答案中有了创新，找到新鲜感，不也是一件好事吗？
生命中充满奇迹，迷路/走错路有时也不一定是不好的，修正就好了，加油～


PS:那个男的，佩芬说是包青天，你怎么看呢？好象是...哈哈～

追求完美 VS 修正

感谢教练稚群的提问，所以有了这篇文章。

最近发现到一个有趣的现象，自己以前会要求完美/了解清清楚楚再行动，典型的完美主义。
一旦无法实现时，就会自责。坦白说挺压力的。那为什么会这样呢？虽然到现在还没有一个很明确的答案，我觉得我是被框住了，被“处女座的人是追求完美的，很挑剔的！”框住了。
那，因为3件事再走出框框的。
一，我尊敬的林伟贤老师说做企业/行动不需要等到100%了解时才行动，有50-60%就可以了，之后再不断改进，修正。。
二，有一次洗地板，太要求清洁了，有些不耐烦。之后想想追求完美不一定需要用在所有的地方，重要的就好～
三，陈健勇分享企业的建立有两种，一，所有东西都准备好了，再经营；二，只要有简单的工具，就开始经营，一步一步的修正，加入新的工具。他是属于第二种，原因是网络企业成长的速度太快了，不能等太久，适合就做了，之后再修正。

我看到，并知道结果的重要，修正是秘诀～
最后和大家分享一个讯息，太空船从地球飞往月球有97%的时间都在修正。
人生有修正的机会和可能，所以可以更轻松，更勇敢地前进，加油加油～

感谢稚群，林伟贤老师，陈健勇老师和自己。

轻松地游戏

发现到挑战他人时，如果对方处在一个压力的情况下，游戏会玩得很差~
尤其是简单或者说傻傻的游戏，哈哈～
因为很多游戏是需要放松去玩的，加油咯～

放轻松地过每一天，
待会12点34分56秒7日8月09年之后你会越来越放松，你会发现到原来放松地生活是件快乐的事，非常好。

现在的你 VS 要成为的你

记得我在NLP 的课堂上问了老师一个问题，
“那我是属于哪个颜色的？”
老师的回答大概是这样的，
“现在的你不重要，重要的是你要成为怎样的你，
做你要做的，拥有你要拥有的，成为你要成为的～”

对，认同～
套用Money & You里学到的，
如果考虑背景，可能A会说他创业失败很可怜，B会说他成绩不好很可怜，C会说他比谁都可怜因为。。。。
有意义吗？

看前景，前去吧～
做你要做的，拥有你要拥有的，成为你要成为的～
你值得拥有所有美好的事物，加油～

关于NLP

这趟的KK这旅的收获，
1，NLP 实务班学习和认识很多新好朋友，
2，见到非常可爱的表弟表妹们，
3，看到京那巴鲁山的壮观～
要感谢的人包括姐姐们，舅舅和舅母，表弟表妹，林君翰老师和朋友们和自己等等协助我的～
感激感激～

那今天想跟各位分享我个人很喜欢几句NLP里的话，
1，所有的行为都是学习来的
2，我们都有大致成果的内心资源
3，一个选择没有命令，两个选择左右为难，三个以上的选择才是选择。

NLP里3个重点
1，放轻松
2，身心一致，说过的话要做到；做过的事要能光明正大地说出来。
3，做自己要的，要自己要的，成为自己要的。

谢谢林君翰老师，助教们和一起上了2天1夜的课的好朋友...
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放假去咯

亲爱的你,
宗毅又放假咯,从今天起直到7月7日...
所以在这一段期间不会张贴新帖子,
相信在我放假期间会学习到很多新资讯,
放假回来再分享!!

感谢各位一直以来的支持~~
我的"新生活"即将开始~~
加油,你我他!!!

在海边的烧烤会

对于生命, 又有新的突破哦!
这是第一次在海边(Pasir Pandak)体验烧烤会,真的很开心,而且还是在日落下哦!
哈哈..

风景很美, 食物很好吃, 朋友很好, 我很幸福...
感谢所有古晋海洋自己家的家人的付出,
感谢文宾,文才,Eddie,Pik Hui,海峰,阿旺,玫君,Tracy,秋娥,阿伦,田...


照片在:
http://www.facebook.com/tzongyih?ref=profile#/album.php?aid=91175&id=544659085&ref=mf

日落下的瑜伽

一直有一种想法, 拍一册瑜伽动作的写真集, 哈哈~
这里有3张, 这两个动作是我个人蛮喜欢的, 哈哈~

想要学瑜伽的朋友, 加油!!!
我都行,你也行的,一起加油!!

精髓在于我,不在于工具!

感谢品嫙的分享和允许我把这么好的文章与大家分享,

Here's a quote I want to share this most valuable lesson: that the music is in them.
以下分享英文课程的课程导师引述的一段简单却明了，值得教练们体会的音乐家的生命经验

Niccolo Paganini (1782-1840), one of the greatest violinists of all time, was about to perform before a sold-out house. He walked out on stage to a huge ovation and felt that something was terribly wrong.
尼科罗•帕格尼尼，当代一位相当伟大的小提琴家，即将演出前，他走向热切欢迎他的舞台时，感觉很不对劲。

Suddenly, he realized that he had someone else's violin in his hands. Horrified, but knowing that he had no other choice he began.
顿时，他了解到他拿的是别人的小提琴！太恐怖了！但是，已经没得选择了。

That day, he gave the performance of his life. After the concert Paganini reflected to a fellow musician, "Today, I learned the most important lesson of my career."
当天，他演绎了自己的生命！演奏会结束后，帕格尼尼与其他的音乐家分享他的省思：「今天，我学到了我职涯最重要的一课。」

"Before Today" he said "I thought the music was in the violin; today I learned that the music is in me."
「今天以前」他说：「我认为音乐是关于小提琴；今天，我意识到音乐的精髓在于我自己。」


读完之后, 有什么想要分享吗?
欢迎欢迎~~


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感觉 Vs 内容

最近发现到其中一个区分理性和感性的人的方法,
当我们在聆听时,
感性的人是"听"说话的人发出的感觉;
理性的人是"听"说话的人发出的内容!
哈哈~

没什么, 就觉得有趣, 哈哈~

汉堡包

亲爱的Christy,
生日快乐...
感谢你, 让我再次在我的生活里看到吸引力的美和生命的可爱!
宗毅~

或许你们不懂,
上个月19日和一班朋友玩UNO牌, 在最后一局时我们说好,谁输最多张的得吃两粒汉堡包..
那个人是我!!
我们凌晨12点去吃汉堡包, 而我在凌晨12点钟吃两粒,隔天就说 NO BURGER FOR 1 MONTH,哈哈~

就在17号时就开始想念汉堡包, 因为承诺,不吃就是不吃~哈哈~
19号当天,释放日,当天就说要吃到汉堡.

19号那天,晚上去了一个叫做<穿着睡衣赚大钱>的讲座,
之后我们和网络企业家健勇去Petanak 27号档吃到11点多..
回家时,经过子豪的家,看到Delwin的车停在外面, 就打电话问在干什么..."打麻将!"
听到麻将, "好,我过去!哈哈~"

去到那儿,他们不玩了. 而是要切蛋糕,因为是Christy的生日,恭喜恭喜~
被问到要不要吃蛋糕,起初拒绝,因为真的很饱了,之后还是接受~

20号, 发现到这就是吸引力法则的作用...因为...
我吃的蛋糕是汉堡包型的蛋糕!!!
感谢感谢,太有趣了,哈哈~

Cheh...

突然想到海峰和我说过的一句话,想要和大家分享~

"很多东西是你不会的时候会觉得很神奇;
当你会的时候,你会Cheh...(没什么..)"

挑战的是当你会时怎么再加强呢?

思考思考~

五行健康操

哈哈~
这是昨天让我感觉好好的一件事哦!

昨天下午和家人去找婆婆和姑姑们,
就说到最近在学瑜珈,"表演来看看~"
没问题~

之后,她们说她们最近在学五行健康操,
简单来说是一种体操~

那其中一个姑姑就去找那光碟播放,
说做看看,"啊?"我确实有些抗拒,感觉怪怪~
应该是我的潜意识在保护我,哈哈~
"你们跳,我就跟"我说~

说话就要算话咯~
她们真的做,好,我也做~
顿时感觉自己好幸福/勇敢,能够和姑姑一起做这样的动作,太有趣了!
另外,发现到姑姑她们也有自己健康的运动,觉得很棒,要保持哦!!

幸好我没有很执着地抗拒, 不然就无法感觉幸福哦!!
哈哈~谢谢~

我的动作还被说成想猴子?????哈哈,没关系~

生命盒

刚刚收到一位朋友的短讯,
她说她很开心因为终于有了一只小狗.

我接收得到她的那份喜悦,
我的回复是这样的:
Great, I could feel your happiness.
It's life, put more your flavor into your life, you deserve it~

之后有种感觉,
生命就是把自己要的放进生命盒,把自己不要的拿出生命盒而已啊!!

就有生命盒这个词了,哈哈~
而最重要的你,
想把什么放进或者想把什么拿掉?
祝福你我他~

修正

潜意识的智商只有三岁,
不懂什么叫做试试看...

对于想要的东西,
不如做做看,不对的好就修正!
例如,想要拿一杯水,就拿起来吧~
当你觉得不是要拿起来时,修正,放下就是了嘛!

离开水里

林君翰老师分享了一个很棒的话,
来自爱因斯坦的(大概是这样的):"一个人淹死在水里不是因为他掉进水里,而是没有爬起来!"

我们之所以在困境中有时不是因为我们有困难,而是我们没有好好地去处理~


共勉之~

今天有什么好事发生在我身上呢?

星期天晚上,
去了一个又林君翰老师主讲,名为<秘密,没有说的秘密>讲座会~
这句话是我最爱的,今天有什么好事发生在我身上呢?

这句话给我期待的感觉,
对于很多发生的事都有一种期待, 即使起初可能是不好的.
期待其带给我什么好事,哈哈~

可以用这个来让自己保持开朗,愉快...
生命充满着希望,加油~

明天会更新

给你我他,
这两天是友族同胞的丰收节,
祝福所有的友族们有个愉快与富足的丰收节!

那,由于丰收节是公共假期,
所以这几天吸收的得等明天再做处理和分享咯~

感谢林君翰老师和海峰,Tracy,文才,韦玲还有很多很多朋友的分享~
假期的感觉真好,哈哈~

粽子节快乐

亲爱的你我他,
粽子节快乐,好好享受哦!
不要吃太多,十多二十粒就好,哈哈~

粽子是我喜欢的食物之一,
希望你们也喜欢..


自:爱吃粽子的宗毅

小小的羽球梦

哈哈~
昨天的顽皮指数75分...

由于最近星期二晚上上生命教练课,
所以每个星期二的羽球就得暂停.

昨天早上跟锦盛说不能去时,聊聊聊,聊出对羽球的怀念.
该怎么办??去不去?要不要?

其实我上课的时间是9点, 打球是8点开始...
在犹豫要与不要之间挣扎了很久,
我需要一个人推我,支持我做决定, 尤其是这样顽皮的决定.
感谢姐姐说了,去就去啦!哈哈~

我7.25时就到了,其他人都还没到!
7点50分开始打,打到8点半准准, 赶紧回家冲凉,准备上课.
可能因为出了汗, 感觉很轻松, 上课收获满满!!

很满足,虽然很顽皮!
哈哈~

请在他人犹豫的时候,只要不触犯法律,道德,原则,协助他去做决定.
小小的梦想的实现是前进的动力~

关于提醒

给马路上的驾驶人士:
想写这篇文章很久很久了,一直不知该怎么开始,所以没写.

首先,我想说的是:
当我拿到驾驶合格驾照到单独一个人驾驶在路上那期间,
我经常被人轰喇叭, BI BI...大概10多次吧!
那时因为不懂自己学习的风格, 所以很慢上手.
现在我了解到自己学习新事物很重要的一点是 Sense,感应感觉!
学习新事物都不较快了,哈哈~

当初被人轰到习以为常,不管!
就认为他们要轰喇叭,就轰吧!
哈哈~

现在,
我喜欢上轰喇叭的文化,
对我来说,那是一个提醒, 提醒我们需要注意一些规则或者有些突发的动作发生.

人是需要被提醒的,同时当他人有需要时,是可以适当地提醒他人的!
我很喜欢提醒这个动词,希望你们也一样.
祝福你我他安全,舒服和快乐地到达目的地!

自:某个Proton Wira 驾驶人士,哈哈!!

PS:
在生命教练这行业里,提醒的动作经常有.
有些时候是教练给予顾客反馈,有些时候是教练透过提问提醒自己有些东西自己需要考虑或者注意的.
加油!!


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关于新设的标签侧栏

亲爱的James 和常来这里的支持者,
感谢James的提醒,
提醒我说在这里的标签有重复!

对,这里的标签确实有重复,因为我认为有些文章是有关连的,所以都标签上.

这样好了,
如果你是常来坐坐,支持我的文章的朋友们,直接浏览就好了,不要管标签!
谢谢你们的支持!!

你们的支持是我的动力,
感恩!

关于学习环境

亲爱的图书馆:

谢谢你,
谢谢你给予我一天脱离网络世界的空间去整理功课和阅读!

说到网络,它带给我很多的方便,
我真的很难想象叫我活在一个没有网络的空间!

每个人都有想要联系的对象,可能是家人,朋友,伴侣,同事等等等...
有一个很有趣的现象是这样的: 在公共场合,当只有一个人坐着时,他的手上拿着手机/手提电脑的机率很高!
哈哈!

承认自己有时真的很难克制自己免受网络的诱惑,
所以我找到了自己避开诱惑的方法,那就是去图书馆!

方法有很多种,我选择去你那整理思绪,整理功课,还有很多书供阅读,谢谢!

来自:小小的爱书人.

PS:
每个人/单位都有能力得到自己想要/需要达到要求标准的方法,
去想想你自己要达到的远景, 你需要哪些资讯/知识/技巧等? 有什么方法可以得到?
接下来,就是你的选择了...执行还是不执行?



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改变方式

亲爱的你我他:
有种想法是想要改变一下我的部落格的分享方式,
会是以信件的方式.

例如:
标题:改变方式
内容:
亲爱的你我他:
有种想法是想要改变一下我的部落格的分享方式,
会是以信件的方式.

例如:
标题:改变方式
内容:
亲爱的你我他:
有种想法是想要改变一下我的部落格的分享方式,
会是以信件的方式.

例如:
标题:改变方式
内容:
亲爱的你我他:
有种想法是想要改变一下我的部落格的分享方式,
会是以信件的方式.

例如:
标题:改变方式
内容:................

哈哈~
感谢大家一直的爱与支持!!


自:宗毅

Coach Carter

上个星期四有个教练介绍这部电影,
星期六就去找来看~
感谢她的介绍,让我有掉眼泪感动的机会!

非常棒的电影,
它是真实故事改编的,
更更值得去看!!

Coach Carter
Rich what?

思考: 何为教练?

•如果你曾任与教练相关的行业，那么你的专业技能是否适用于coaching？有什么是不适用于coaching的？
适合:聆听,观察
不适合:不知道顾客要什么,就一直介绍;太早下定论;太早给一些对方不要的,不愿意做的意见!

•在什么情况下，你会介绍客户去找心理咨询师或心理医生帮助，而不是继续coaching？
当他她还没准备,不愿意,情绪不稳定,依然更希望活在之前的痛之中

•教练和导师之间有何联系？两者有何区别？
教练协助探索自当事人内心的想法,并以自己安全和舒服的方式,每天进步一点点地前进,以达到自己的目的地. 另外,教练协助当事人加强所学的,提升已有的资源;
导师直接说明该做什么,怎么做,去哪里,什么时候...
总之,当当事人需要一些的知识/技巧, 是需要导师协助的.之后再寻找教练协助加强并提升自己以达到自己的目的地.

•商务咨询师如何改变他们的业务成为商务教练？两者之间提供的服务最大差别在哪？
从多说变成多问,或者多问多聆听少说..
教练业务的顾客所做的大多数是顾客自己说出来的,也是自己内心的想法,比较愿意,同意去做的;
咨询师却不一定,当然咨询师也有他的价值.

•你如何理解“过了三次的coaching会议后，coaching的主题将会是个人的人生教练”吗？为什么同意？为什么不同意？ 这种说法？你同意这种说法?
我同意.在我刚开始给予教练服务时,发现到这点时觉得很有趣.
因为不管我怎么问,怎么引导,最终都会连结到顾客最原始的自己,包括自己的核心价值,价值,优势,强项,性格,理想...
这些都是最基本的元素.要有更好的生活,需要放下或者从新选择的都是自己基本的元素,所以都成了生命教练!

请分享你们的看法,谢谢~~


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教练 VS 当事人

刚上了课,
得到一个很贴切/很有用的说法..
那就是: 刘翔的教练是否比他强?
这个真的可以很好地用, 因为人家经常会想你是否是那个领域的第一名!
事实上,教练真的不一定是那行的第一名, 我们有的是教练的技巧去支持当事人前进!!

如果找到顾客有兴趣的地方,有加倍的效果哦!
如果他喜欢马来西亚的李宗伟, 那就问他请问李宗伟的教练是否比他厉害?
很好用!!
谢谢分享~



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助养儿童

我和家人助养的第一位儿童是来自南非的Mutshena, 她今年7岁!

姐姐叫我写一些关于我的感觉在部落格,
感觉要说的是:我知道世界宣明会, World Vision这组织应该在高一时.
当时他们工作人员去到我的学会会所介绍, 每个月RM50,可以和朋友分担.
当时, 就已经有要助养小孩的概念.

一直停留在想而已,因为一个月抽出RM50助养一个儿童是一个负担咯.
就是然后就在上两个月,有个aha时刻,
"不然我们几兄弟姐妹一起助养一个小孩啦!
由于弟弟没有收入,就暂时不找他分担."

我们4个兄弟姐一个月出RM50..
也就是说一个人只需RM12.50
之后若要再助养,再加咯!
这就是我要分享的.

如果你觉得RM50是一个负担,(或着来自海峡两岸三地的收费有所不同)
又有意愿为社会出一点点的力, 找家人或者朋友分担吧!

RM50/2=RM25
不行的话, RM50/3= RM16.66
不行的话, RM50/4= RM12.50
再不行, 再找朋友咯!

提醒:
做善事不需要介意多或少,也不用在意形式,有心最重要!
若要和朋友/家人一起助养儿童,帐目要分清楚!

谢谢~!
这里是世界宣明会的网址.
祝福你,我,他~
加油咯~

2009年成人礼青春典礼

感动满满的现在..
刚看了<2009年成人礼青春典礼>, 感触很多.
最希望分享的是:
节目的标志是砖块, 2009位18岁的同学们的砖块链接起来就像一座万里长城..
我们每个人只需要各自发挥自己的价值,就能建造美好的国家/社会了!
里头,18岁的有些有了几项的专利权, 有些开演唱会, 有些当了作者, 有些当了国际演员....
他们在各自的项目成功, 恭喜恭喜!

对于我们, 应该学习他们的精神, 并用在我们自己的梦想上!

在这里, 想贡献一点点自己的价值...
我们18岁时在做什么?
准备纸笔和30分钟, 找一个舒服和安全的位置, 深呼吸5次, 每次都会更放松...
开始我们的回忆自己18岁时做了什么...
从1月开始 2月...8月, 9月..11月..

当你回忆1月份时,
就专注地想自己18岁时的一月份在干嘛,有什么事发生, 出现, 发现...二月时也是, 以此类推...8月时...
所有在你脑海出现的都写下来, 因为这是给你自己看的, 不需要给他人看, 勇敢地写吧...
你会发现你做了很多事, 第一次的事, 特别的事, 开心的, 满足的, 幸运的...只要你喜欢, 写就对了!
继续我们的旅程...
在那一年里,
给自己做了, 和班上同学做了, 和家人做了, 和老师做了, 和同事做了, 和社会人士做了, 甚至和陌生人的...
在自己内心, 在家里, 在班上, 在校园, 在考场, 在工作, 在公共场所..
我们都做了些什么??
在每个过程中,你看到什么, 听到什么, 感觉到什么...
综合全部, 你最想给自己的18岁一个怎样的形容词?
给自己的18岁一个简单的介绍吧!

希望你享受整个这个简单地探索过程

祝福我们能健康地生活..
加油, 我们都还年轻!哈哈~

Palm Beach 一日游

劳动节,对于劳动者是多么重要的一天.
这一天,每个人都选择不一样的方式去度过.
而我们就选择去 Palm beach走走和玩玩水..
以下的照片不知为什么无法照顺序, 而是逆序.

这是我们要回时的合照..

以下这张的主角是李韦玲,我觉得这张照片拍得很美,喜欢!

接下来的是我们玩 Kayak前的一些照片...




这张是我自拍的照片~

这张是骑脚踏车去市镇时看到的美丽风景..

这是文才可爱的一面

开始骑脚踏车前,和秋玲的合照

我们刚到Sematan市镇旁的港口拍的

试着拿起一艘船,哈~

隆重介绍,就是这一班人让我拥有一个满足的劳动节..
他们就是后排:文宾, 阿旺, 文才; 前排:妘芸,韦玲和秋玲.

谢谢你们,
感恩~

当天,
第一次玩kayak,
第一次翻船,
第一次玩水玩得如此神经?哈哈~ 之前曾经差点溺毙,所以不大敢玩水,现在突破了!恭喜恭喜~
第一次在乡区去脚踏车,
第一次...
总之,满足!

"这个月没戏好看"

4月30号晚上和两个姐姐还有弟弟去毕打拿菜市场楼上吃扒.
大姐看到有人在卖DVD,就问谁要陪她去看.
我说好!

哪知我的弟弟更快站起来, 走去了!
我留在座位和二姐一起等待我们的宵夜.

弟弟和大姐很快回来,
弟弟说:"这个月没有戏好看, 下个月才有!"
顿时"啊?"

原来亮亮说这个是给二姐听的,
要她专心地准备考试,哈哈!

可爱的亮亮~哈哈~

Ribena

庆祝一下,
庆祝自己终于完成自己小小的想要,Ribena!
(去找图片时才发现是Ribena, 不是 Rebina,哈哈)

有我的 Facebook 的朋友都有可能知道最近我在找Ribena..
拜二晚上打完球去C121,没有..
昨晚去Kado,没有...
今天,我喝到了!满足~

更开心的是那个过程真的很有趣...
去到哪里,每个人都知道我在找 Ribena,会问喝到了没有?哈哈~

去C121,芸芸还帮我叫看有没有先,哈哈~
还有文宾昨晚还提醒我..等等很有趣的朋友会做很可爱的事...哈哈~

昨晚很感动的是姐姐说如果她提早看到我的Facebook, 她会买给我~
谢谢你,我,他~~

我感觉要说的是:
有什么理想生活,跟爱与支持你的人分享,有人提醒,协助,给予,真的很棒!!
达成一个目标,其实过程也很重要,感受身边的美,发现有趣的地方,压力就少了!!

给我自己的顽皮指数,70分!
哈哈~

感恩有你们!!

催眠状态

首先要谢谢芸芸通知我说有这个"体验催眠"的活动,有趣~
哈哈~

昨晚7点去了 Crown Tower,
听林君翰老师的有些 Q&A,
喜欢林君翰老师的风格
讲话直接..
只协助愿意和有意愿的人.

而我体验到什么?
内心瞬间平静; 被催眠,让自己感觉睡了很久,虽然只有10分钟..
精彩?哈哈~
不要问我why? how? 体验比解释重要..哈哈~
体验过后,可能不怎么需要解释了!

想要体验的,请留下你们的联络/电邮我, yih87yih@hotmail.com
下次老师来古晋有办讲座什么的会通知你~

感恩!!

感性的我

昨天真如来找我聊天,
他问到我的部落格有更新吗?!

忘了怎么回答他,
只知道我问他对于我的部落格的看法,
他说:你是用右脑的人,虽然左脑也挺发达的!

右脑,感性~ 左脑,理性~

嗯,这是赞美,哈哈~
谢谢你~

对于我来说,
都有,就看我在干嘛!
在于生活上,普篇上感性的成分比较多.
尤其喜欢在欣赏电影时,有要流眼泪的感觉,有鸡皮疙瘩的感觉,被电到的感觉...
哈哈~

学习过程中找到热情

在学习当一位卓越的生命教练路途中,
懂得东西越多,同时又发现到不懂的东西更多,觉得自己是多么的渺小.

看看Jason老师,林君翰老师,还有很多来自世界各地的老师们是多么的优秀时,
尤其有这样的感觉.

起初有一种自我嫌弃的感觉,发现到有那样的想法于事无补.

调整自己的想法过后,
应该和他们好好地学习;
就是自己不会,才需要学习,找到了学习的热情.

感恩~
加油宗毅~
祝福你我他~



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Bako National Park

3月份时,和家人去了Damai 和 Santubong,
之后一天和朋友去爬 Santubong山.

3月尾时,和我的生命教练谈到,要每个星期天去一个地方玩.
OK,我承认没实现,但,现在的我,每个星期天都会过得不错,充实,哈哈~
或许我应该改为每个月出门一次吧,海边, 爬山,郊外或者参观一些很美/有意义的地方.

以上这两张是我和可爱的朋友们四月是去玩的照片, Bako国家公园!
去的时候,下着雨,又有蛮多的浪,刺激!!
像坐海盗船,哈哈~
山上的风景好美好美哦!!
下次要再去,要去它的海边..这次只是一日游,不够时间去这么多地方.

门票一个人 rm8
船费一个人一趟 rm9

谢谢锦盛的安排,和很多很多朋友的陪伴!
满足,哈哈~

换一种方式

昨晚在羽球场上，
发现到一个很好的画面，
那是育琳学姐和美凤一起拍档成双打组合，

我觉得这是不一样，又是很好的学习。
育琳本身的体能很好和技巧算不错，
只是每次和一些较强的人做拍档，
可能打得较轻松。

但昨天却不一样了，
她和一个和自己能力差不多的人（可能好些,这很难说的），
她需要照顾全场，更尽力了！
可能还有机会去提醒/看别人的弱点，并加强自己的技巧。

在提醒别人时，也是在提醒自己。

学习的方式每个人不同，寻找自己属于哪种，加强吧！



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犯错

看了一个Power Point Slide,
最终它说了一句很喜欢的话，
每个人都有犯错，
这是为什么我们的铅笔上有胶擦。

Everyone makes mistakes,
that's why they put erasers on pencils.

共勉之～

问题

我们每天都有被问到一些问题的可能，
而每个问题都给我们不一样的感觉，有让我们感觉亲切，有些让我们很想去回答，也有一些让我们很烦的。

问的人是其中一个因素，还有当时的状态，
另外就是问题是关系到自己的，还是自己无法控制的？

当被问到自己喜欢做的事，学到什么，某件事给你的感觉。。。
这些属于自己的，适量的话，让人的感觉很好，被关心的感觉，甚至有帮助自己更了解自己。
当被问到我们无法控制，不懂的事时，适量的还好，如果说不懂后，还硬硬被要求回答，真的很烦！

仅仅想说问问题是一个艺术，
怎样问得好，美，顺，让人舒服？
学习中，欢迎分享，谢谢多多～



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Steve Jobs: You've Got to Find What You Love (Revised)

這一篇是舊文是蘋果電腦的CEO Steve Jobs 上年在史丹福大學畢業典禮的一篇演講，一出引起極大迴響．而我，是睇到喊的．

註，中文版不是我譯的，原譯者不詳。


今天，很榮幸來到各位從世界上最好的學校之一的畢業典禮上。我從來沒從大學畢業過，說實話，這是我離大學畢業最近的一刻。

今天，我只說三個故事，不談大道理，三個故事就好。

第一個故事，是關於人生中的點點滴滴如何串連在一起。

我在里德學院（Reed College）待了六個月就辦休學了。到我退學前，一共休學了十八個月。那麼，我為什麼休學?這得從我出生前講起。

我的親生母親當時是個研究生，年輕未婚媽媽，她決定讓別人收養我。她強烈覺得應該讓有大學畢業的人收養我，所以我出生時，她就準備讓我被一對律師夫婦收養。但是這對夫妻到了最後一刻反悔了，他們想收養女孩。所以在等待收養名單上的一對夫妻，我的養父母，在一天半夜裡接到一通電話，問他們「有一名意外出生的男孩，你們要認養他嗎？」而他們的回答是「當然要」。

後來，我的生母發現，我現在的媽媽從來沒有大學畢業，我現在的爸爸則連高中畢業也沒有。她拒絕在認養文件上做最後簽字。直到幾個月後，我的養父母保證將來一定會讓我上大學，她的態度才軟化。

十七年後，我上大學了。但是當時我無知地選了一所學費幾乎跟史丹佛一樣貴的大學，我那工人階級的父母將所有積蓄都花在我的學費上。六個月後，我看不出唸這個書的價值何在。那時候，我不知道這輩子要幹什麼，也不知道唸大學能對我有什麼幫助，只知道我為了唸這個書，花光了我父母這輩子的所有積蓄，所以我決定休學，相信船到橋頭自然直。當時這個決定看來相當可怕，可是現在看來，那是我這輩子做過最好的決定之一。

當我休學之後，我再也不用上我沒興趣的必修課，把時間拿去聽那些我有興趣的課。這一點也不浪漫。我沒有宿舍，所以我睡在友人家裡的地板上，靠著回收可樂空罐的退費五分錢買吃的，每個星期天晚上得走七哩的路繞過大半個鎮去印度教的 Hare Krishna神廟吃頓好料，我喜歡Hare Krishna神廟的好料。

就這樣追隨我的好奇與直覺，大部分我所投入過的事務，後來看來都成了無比珍貴的經歷。舉個例來說。當時里德學院有著大概是全國最好的書法教育。校園內的每一張海報上，每個抽屜的標籤上，都是美麗的手寫字。

因為我休學了，可以不照正常選課程序來，所以我跑去上書法課。我學了serif與sanserif字體，學到在不同字母組合間變更字間距，學到活字印刷偉大的地方。書法的美好、歷史感與藝術感是科學所無法掌握的，我覺得這很迷人。

我沒預期過學這些東西能在我生活中起些什麼實際作用，不過十年後，當我在設計第一台Macintosh時，我想起了當時所學的東西，所以把這些東西都設計進了Macintosh，這是第一台能印刷出漂亮字體的電腦。如果我沒沉溺於那樣一門課裡，麥金塔可能就不會有多重字體跟等比例間距字體了。又因為Windows抄襲了Macintosh的使用方式，因此，如果當年我沒有休學，沒有去上那門書法課，大概所有的個人電腦都不會有這些東西，印不出現在我們看到的漂亮的字體來了。

當然，當我還在大學裡時，不可能把這些點點滴滴預先串連在一起，但在十年後的今天回顧，一切就顯得非常清楚。我再說一次，你無法預先把點點滴滴串連起來；只有在未來回顧時，你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的。所以你得相信，眼前你經歷的種種，將來多少會連結在一起。你得信任某個東西，直覺也好，命運也好，生命也好，或者業力。這種作法從來沒讓我失望，我的人生因此變得完全不同。

我的第二個故事，是有關愛與失去。

我很幸運－年輕時就發現自己愛做什麼事。我二十歲時，跟Steve Wozniak在我爸媽的車庫裡開始了蘋果電腦的事業。我們拼命工作，蘋果電腦在十年間從一間車庫裡的兩個小夥子擴展成了一家員工超過四千人、市價二十億美金的公司，在那事件之前一年推出了我們最棒的作品Macintoch電腦，那時我才剛邁入三十歲，然後我被解僱了。

我怎麼會被自己創辦的公司給解僱了? 嗯，當蘋果電腦成長後，我請了一個我以為在經營公司上很有才幹的傢伙來，他在頭幾年也確實幹得不錯。可是我們對未來的願景不同，最後只好分道揚鑣，董事會站在他那邊，就這樣在我30歲的時候，公開把我給解僱了。我失去了整個生活的重心，我的人生就這樣被摧毀。有幾個月，我不知道要做些什麼。我覺得我令企業界的前輩們失望－我把他們交給我的接力棒弄丟了。

我見了創辦HP的David Packard跟創辦Intel的Bob Noyce，跟他們說很抱歉我把事情給搞砸了。我成了公眾眼中失敗的示範，我甚至想要離開矽谷。但是漸漸的，我發現，我還是喜愛那些我做過的事情，在蘋果電腦中經歷的那些事絲毫沒有改變我愛做的事。雖然我被否定了，可是我還是愛做那些事情，所以我決定從頭來過。當時我沒發現，但現在看來，被蘋果電腦開除，是我所經歷過最好的事情。成功的沉重被從頭來過的輕鬆所取代，每件事情都不那麼確定，讓我自由進入這輩子最有創意的年代。

接下來五年，我開了一家叫做 NeXT的公司，又開一家叫做Pixar的公司，也跟後來的老婆（Laurene）談起了戀愛。Pixar接著製作了世界上第一部全電腦動畫電影，玩具總動員（Toy Story），現在是世界上最成功的動畫製作公司。然後，蘋果電腦買下了NeXT，我回到了蘋果，我們在NeXT發展的技術成了蘋果電腦後來復興的核心部份。我也有了個美妙的家庭。 我很確定，如果當年蘋果電腦沒開除我，就不會發生這些事情。這帖藥很苦口，可是我想我這個病人需要這帖藥。

有時候，人生會用磚頭打你的頭。不要喪失信心。我確信我愛我所做的事情，這就是這些年來支持我繼續走下去的唯一理由。你得找出你的最愛，工作上是如此，人生伴侶也是如此。你的工作將佔掉你人生的一大部分，唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作，而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。如果你還沒找到這些事，繼續找，別停頓。盡你全心全力，你知道你一定會找到。而且，如同任何偉大的事業，事情只會隨著時間愈來愈好。所以，在你找到之前，繼續找，別停頓。

我的第三個故事，是關於死亡。

當我十七歲時，我讀到一則格言，好像是「把每一天都當成生命中的最後一天，有朝一日你就會找到正確的路。」這對我影響深遠，在過去33年裡，我每天早上都會照鏡子，自問：「如果今天是此生最後一日，我今天還會做我今日在做的事嗎？」 每當我連續太多天都得到一個「不會」的答案時，我就知道我必須有所改變了。

提醒自己快死了，是我在人生中面臨重大決定時，所用過最重要的方法。因為幾乎每件事－所有外界期望、所有的名聲、所有對困窘或失敗的恐懼－在面對死亡時，都消失了，只有最真實重要的東西才會留下。

提醒自己快死了，是我所知避免掉入畏懼失去的陷阱裡最好的方法。人生不帶來、死不帶去，沒理由不能順心而為(Follow you heart)。

一年前，我被診斷出癌症。我在早上七點半作斷層掃描，在胰臟清楚出現一個腫瘤，在這之前我連胰臟是什麼都不知道。醫生告訴我，那幾乎可以確定是一種不治之症，預計我大概活不到三到六個月了。醫生建議我回家，好好跟親人們聚一聚，這是醫生對臨終病人的標準建議。那代表你得試著在幾個月內把你將來十年想跟小孩講的話講完。那代表你得把每件事情搞定，家人才會盡量輕鬆。那代表你得跟人說再見了。

我整天想著那個診斷結果，那天晚上做了一次切片，從喉嚨伸入一個內視鏡，穿過胃進到腸子，將探針伸進胰臟，取了一些腫瘤細胞出來。我打了鎮靜劑，不醒人事，但是我老婆在場。她後來跟我說，當醫生們用顯微鏡看過那些細胞後，他們都哭了，因為那是非常少見的一種胰臟癌，可以用手術治好。所以我接受了手術，康復了。

這是我最接近死亡的時候，我希望那會是未來幾十年內最接近的一次。經歷此事後，我可以比先前死亡只是純粹想像時，要能更肯定地告訴你們下面這些：沒有人想死。即使那些想上天堂的人，也想活著上天堂。但是死亡是我們共同的終點，沒有人逃得過。這是註定的，因為死亡很可能就是生命中最棒的發明，是生命交替的媒介，送走老人們，給新生代開出道路。現在你們是新生代，但是不久的將來，你們也會逐漸變老，被送出人生的舞台。

抱歉講得這麼戲劇化，但是這是真的。你們的時間有限，所以不要浪費時間活在別人的生活裡。不要被教條所侷限--盲從教條就是活在別人思考結果裡。不要讓別人的意見淹沒了你內在的心聲。最重要的，擁有追隨自己內心與直覺的勇氣，你的內心與直覺多少已經知道你真正想要成為什麼樣的人，任何其他事物都是次要的。

在我年輕時，有本神奇的雜誌叫做《Whole Earth Catalog》，當年這可是我們的經典讀物。那是一位住在離這不遠的Menlo Park的Stewart Brand發行的，他把雜誌辦得很有詩意。那是1960年代末期，個人電腦跟桌上出版還沒出現，所有內容都是打字機、剪刀跟Polaroid相機做出來的。雜誌內容有點像印在紙上的平面Google，在Google出現之前35年就有了：這本雜誌很理想主義，充滿新奇工具與偉大的見解。Stewart跟他的團隊出版了好幾期的《Whole Earth Catalog》，然後很自然的，最後出了停刊號。

當時是1970年代中期，我正是你們現在這個年齡的時候。在停刊號的封底，有張清晨鄉間小路的照片，那種你四處搭便車冒險旅行時會經過的鄉間小路。在照片下印了行小字：求知若飢，虛心若愚（Stay Hungry, Stay Foolish）。那是他們親筆寫下的告別訊息，我總是以此自許。

當你們畢業，展開新生活，我也以此祝福你們。求知若飢，虛心若愚（Stay Hungry, Stay Foolish）。非常謝謝大家。


英文原文可以在這裡找到:
http://news-service.stanford.edu/news/2005/june15/jobs-061505.html

Love Life

“如果生命可以交换，
你愿意跟我换吗？”
一位病重的15岁的小孩说的话，很有感触~

Love Life是一个很有意义的活动，
珍惜生命，永不放弃。

欲知更多详情，请点击Love Life

学习新语言

学习新语言的方法有很多种，
以下纯属参考：
1，看书
2，听歌
3，看电影
4，多讲
5，写信
6，基本法
。。。
太多太多种了.

那，
要怎样让人知道你会呢? 而且最快又有效呢？
记得记得，至少得学会最基本的。
不多，只有3句话。
1，你会不会说客家话？
2，我会说客家话！
3，我的客家话很厉害哦！

哈哈~至少可以“骗到”那些不会的人，哈哈~
我最最最可爱的弟弟，亮亮最近“学会“客家话哦，哈哈~
很可爱，爱你~

祝福你我他在生命找到很多可爱的人物，哈哈~

没有秘密，最舒服

刚读了昨天的星洲日报的副刊，
里头最让我有感触的标题是《没有秘密，最舒服》，
钟丽缇的访问。

想到自己曾期许35岁之后要达到的一种人生状态：
所有的经验甚至未来的计划都可以和人分享~

我觉得那时候，
或许就像《没有秘密，最舒服》，
没有什么过去需要隐藏，做最自在的自己。

身上穿着Bug bunny（我喜欢的卡通，哈哈）的衣服，
穿着短裤，在街上走，也不用觉得不好意思~

看到好笑的画面，要笑，就笑~
感觉到有所感触时，要哭，就哭~
哈哈~

祝福你我他都可以自在地活出最原始的自己！

第一堂 Yoga课

从去年的某一天看到报章说到Yoga可以让人身心平衡，健康就很想去学~
另外一个因素是我的腰（相对）还挺软的，能做蛮多的动作。
但这几年都把时间多放在工作，运动这活动就减少了。
虽然去年年尾开始，几乎每星期都有打羽球，高兴！

08年最后一两天时，写下09年要干嘛干嘛时，写道三/四月时要学Yoga.
这是根据我（大约）每半年学习一/两样生活或者对事业有帮助的项目，哈哈~

昨天四月的第一天，做到了，开始了！哈哈~
记得在星期天时，还被问到走出 money& you课室后要做什么，Yoga是其中的一项，开心~

昨天还挺犹豫的，我知道我一定会去，只是就是会有一些的挣扎，毕竟在那里大部分是女生，加上我是自己一个人去，没有伴！
去到那，只讲到3/4句话，
-我可以参加吗？ (感觉不好意思，也很开心的，因为自己又为自己要的生活勇敢地跨出去）
-13块？谢谢~ （还钱啊！）
-okok （老师纠正我的姿态时说的）
-Thank you （跟老师说谢谢）

那，在那2个小时，心理想的是：
-如果老师问为什么要参加，该怎么回答
-如果老师问好不好玩，我会说有挑战咯！
-太低估它了，出很多汗哦！
-羽毛球比较容易 （当然，给我一些时间，我ok的！）
-怎么我的脚这么长，还是我手短？
-骨头硬了！
-我连一字马都不行了！？
-我都很慢，因为我分左右的方式是：左右左右，而不是直接左或者右。哈哈~
等等等。。。看来，我不是很专心，哈哈~承认~

之后的感想，头好酸哦！
因为需要经常往右看老师在干嘛！酸~

如果你问我会不会再继续？
会~相信之后比较会时，挺好玩的！哈哈~

顺便：
《征求一起学习Yoga的伴》哈哈~
来啊来啊~~

加油加油~

Earth Hour

Earth Hour, 马来西亚时间是09年3月28日晚上830到930。。
当时我在古晋的 Hilton，玩着感觉的游戏。
因为酒店的灯调低到微亮，并且用蜡烛，哇，在这么浪漫的时刻玩这样的游戏，更有感觉，哈哈~
外面走烂都用蜡烛，大厅那就没去看，但从走廊看过去是暗暗的啦！
很开心，自己也有份参与这很有意义的活动。
只是当我们要拍照时，“天亮了！”。咦~~

更开心的是，我听到我的妈妈的可爱和我的弟弟的环保精神。
在那之前，我和姐姐每听到电台宣传这活动时，经常告诉妈妈说28号晚上830到930记得关掉电灯啊！
妈妈的回答是：
“噢” “政府要关灯，做么？”
“自动关的，不是吗？”
“什么意义啊？” 。。。她的表情很可爱~

我的弟弟是那种说很少，但会去实现的，之前都没怎么听到他说要参与这活动。
当天他在家里，他关掉全家的灯~
妈妈之后跟我们说：“不知道为什么亮亮（我弟弟）要关灯，暗暗地看电视！别人都没关啊！”
哈哈~
看来，她还是搞不懂为什么要关灯，哈哈~

真的觉得我的弟弟很棒，
只要知道是好的，不管别人做不做，自己就做，即使只有自己！
而且不说什么话，要就做！

祝福所有Money& You的朋友和我可爱的家人们~

说比做难

27到29号在古晋的Hilton上 Money & You,
来了一个复习生，他是实践家台湾地区的副总经理，NLP专家，林君翰老师。

他说了一句话：说比做难！

哦？一般上我们会说做比说难嘛！
话太容易说出口，我们经常听到一些废话；做事是却可能需要根多的元素。。

那句话翻译成更白话一点应该是（我个人的解释）：
对于普通人来说，做比说难。
如果你是一个负责任/廉正的人，不随意说话，说话算话，这样相对，做就比说容易多了！
对吗？
说说看！！

裁员 VS 新员工

早上听到某电台的听众传短讯说（意思大概是）：
现在是企业家/生意人除去不良员工的好时机。

听起来，有一定的道理，怎么说？
经济好的时候，如果一间公司随意裁员，会被说不人道，公司明明赚钱，做么要裁员什么的。
所以，现在是给企业主整理公司内部的时候，对自己的员工评估，以便经济恢复时大家一起成长~
另一方面，
如果企业主要请人，现在也是好时机。
因为有较多的人才可以选择，而且可能会比较忠心，毕竟你在人家最需要支助时扶他一把！

找零钱

昨天在爸爸的店里，坐在柜台吃午餐。
妈妈拿Rm50的钞票，说收Rm24.30
顿时，我很有意识地问自己该找多少。

我脑里出现的是：
50-20=30
由于还有多4.30所以找Rm20先，
过后再想更小的数字，10-4.30=??
有一张Rm5，还有剩下0.70。。

我脑里的算法是大到小，
慢慢地做加和减。。

你呢？
你找钱时，脑里又是怎样运转的呢？

礼物

星期一早上，我们（和晓真，伟荣，ah seng和美莹）去喝茶。
伟荣一来就很高兴地问：你是不是处女座的啊？
是不是那种设了目标就一定要做到，没有做到的话，会很不开心，想很多办法一定要做到？
那种典型的完美主义？？

我心理第一个问题是：你听谁讲的？
第二个冒出来的想法是
我对完美主义的定义有些改变了。对于一些事，我们需要有完美主义，而也有一些是真的不用太要求完美，不然会很辛苦。

现在的我对于完美主义的看法是：
每个人对某件事的结果都有各自的设想（Expectations)，
若达到自己设定的设想时，感觉是快乐的！
若达不到，会带有一些伤心的！

而，
要怎样才能让自己经常感觉快乐呢？
就是设想不要设得太高，达到应感觉快乐，超越就把它当作礼物！
尤其是那件事不只是你自己能完成的。。
我乐在收礼物ing，哈哈~！

这是我感觉要说的！
祝福你我他~

99年宋庆海小学6蓝班的小型聚会

上个星期六晚上去了小学聚会，在 atmosfera.
算一算，距离小学毕业已经是10年前的事了，哈哈~

一直以来都很希望和旧同学见见面，聊聊天。
挑战是怎样才能召集全部人？
那，我就和其中两个说好，我们三个确定会去，再发短讯给其他有联络的朋友，有要去的就去。
我的想法是至少有三个人，人数不是问题，少有少的好，哈哈~
就这样，总共来了7个同班的，还来了1位隔壁班的。。开心~
希望在外地升学的朋友回来，再聚聚~~
哈哈~

好的谈话

刚看了《鲁豫有约》，嘉宾是侯佩岑。
节目尾端, 侯佩岑对此次的访谈说了，只是记得她大概的意思是
有人问好的访谈是怎样的？
我觉得好的谈话应该是有收获/得到的，你能在她问你的问题中找到自己的答案。

很喜欢这句话，
希望和我聊天的朋友, 都有这样的感觉, 哈哈~

有一句话也有所体会,
每次年轻人都说不玩怕后悔什么的, 她说她妈妈说如果做了一些不好的事, 你以后才会后悔.

我要表示的是: 从另一个角度来看一件事的美, 很好~



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别人心中的太阳

许多人时常觉得没有自信，渺小脆弱，
总是拒人于千里之外而感到孤独，却不知自己其实是别人心中的太阳。
正如太阳也许不知道自己有多么重要，它早已被人们当成是一个永恒不灭的神话。

沿路而来看过了许多音乐风景，我仿佛像是走过了一圈，
突然间发现自己又回到了最原始的那个简单，这对我来说是个还蛮别具意义的有趣现象。

当我决定拥抱自己，世界就开始拥抱我

-陈绮贞

回到自己

我们有任何的想法，看法，感觉，挑战，行动，成长，成绩。。。
一切一切都是自己的。

每个人，每件事都是连结的，
有趣的是我们各自都是一个中心点，
我们发出怎样的讯号，
就会得到怎么样的讯号。

回到自己，
再从自己出发.



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Petanak 27号

我们的现金流游戏结束后，
说到做生意/投资房地产要找对人，对的地方和在对的时机~
道理不是很懂，
我当时只知道肚子饿了，
他们说要去吃宵夜，当然好啦~ （时机对了）

去了Petanak market 27号摊吃炒煮，
很久没吃到这么棒的宵夜了~
有机会去吃吃吧~
10个人5/6样菜 rm72。。。
就不要问我怎么order,
我只会吃而已，真的很幸福~ （对的地方)

找对人吗？
不然怎么会带我去这样的地方吃？
这几年在那边混都不知道，哈哈~！
真是感谢了~
嘻嘻~

记得，Petanak market上面27号~

tuzhu

土著的拼音是 tu zhu
看到这个拼音很有感觉，感觉很友善，很自己。。。哈哈~

tuzhu -->> tuzu -->> 很美的 tz
哈哈~

竞争优势

在 Money & You 里头，
竞争优势就是顾客需要，竞争对手却做不到，不愿意做，做得没有你好的地方~

有时候我会觉得竞争对手没做某件事，就不应该做。
如果做了，别人会觉得自己多余，浪费时间什么的。。。

就在昨晚的讲座《双赢沟通》，
被点醒：如果那是顾客需要的，那所谓的某件事，就成为你的竞争优势了~
谢谢钟老师~

Cat Museum part 2

There are some nice pictures again,
not much, but there are~

A-Z

Cute one~

I found the flower cat~

Cat Museum part 1

Wah~ Long time din go Cat museum in Kuching,
there are many thing about Cat..
I found something nice~ hehe...

Damai trip

wowowowo.. I did have a wonderful weekend with my family,
and here are some my pictures~

Games

About this topic,
I would like to share some my own idea,

Everything before we get it, it needs times!
Basically, we have know nothing when we begin a something new.
It really needs times to let us get the pattern of working, studying, investing, even playing!

Then, how to make the journey more enjoyable, without stress?
Game!

Let say,
When we are graduated from university,
the next thing we suppose to do is get a job.
Ironically, freshman is not easy to get a ideal job as we expected even a normal job.
We will feel down if the boss says no, no no no....
In our mind, we are only hoping for "yes", we hope to get the "yes" as fast as possible..
Before the "yes", our mind tell us, you are loser, you are failed, you cannot, you are not able...
AND our mood of interview is getting worse and worse,
at the moments, how to ask employers hire a employee who has no energy to work?

Why don we change a mindset,
Instead of saying yes, calculate we will get how many "no".
Then, we fall in the mood of playing games, and your purpose is "no"
when you get a "no", u feel yeah! yeah yeah yeah!!!
You become energized and confident, you could answer all the questions been asked well..

Finally, besides you could enjoy the journey of interview, you are motivated to be a better employee.
This is the power of games...

Let play games...
Relax and enjoy it~~



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shanfun

想要去一些的画展，艺术品展览，音乐会。。。
这是我现在感觉要说的~

哈哈~
看了 http://shanfun.blogspot.com/
哇，他们有9个热爱艺术的朋友，为他们学院生的毕业展览而设的网站，棒！！
听了他们网站的背景音乐，好有土著，热情，原始，大自然，休闲的感觉。。


在KL的朋友，可以去走走，虽然我无法去~
详情请上到他们的网站吧！

好好享受周末吧！！
娃哈哈哈。。

祝福举办成功~

金融小子

嗯...
刚完成了这部连续剧，
感觉要说的是：
很好，只有12集日本的连续剧，哈哈~
这是我喜欢的连续剧的类型，很有智慧的感觉，又是关于投资/投机的~
哈哈~

很多东西不只是数字，而是意义~
老人家最重要的不是钱，而是回忆~

一个问题

自开始我的生命教练生涯，
因我需要提高自己提出好问题的能力，
我会去听听他人问的问题怎么样！

当听好的问题时，
有Yeah!的感觉，棒！

昨天听到一个自己觉得很美的问题。
那是杨澜访谈录，对象是美国现任国务卿，希拉里~

她的问题大概是：
在你心里，有什么词汇可以很好地形容中国和美国的关系？

词汇这个字，用在问题上，多么的文，多么的美！！

如果不介意，
请分享你听过美美/很值得思考的问题，谢谢~



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写一封信给自己

Hi tzongyih, How are you today?
哈哈~

曾经想过给未来的自己写一封信吗?
内容可以是
你希望以后的你记得的事，快乐的，值得庆祝的；
你希望的改变；
你想像中未来的你；
希望给未来的你的一些建议，提醒；
你的秘密；
你。。
你。。

曾经很疑惑怎么能写信给未来的自己，
其实是有几种方法的，
1，叫朋友在指定的日期寄给你，可能和朋友各写一篇，互送~！
2，放在抽屉，直到那天才阅读
3，昨天发现了这网站，FutureMe.org 可能帮得了你~
4，
5，

我写了，
而你，又有什么事想告诉未来的你吗？

期待收到那封信件的时候~



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Happy Valentine's Day

Beauty is not about what we do to own it but rather acknowledging it is within us...

Thanks Jenny for your sharing...
Happy Valentine's day to all who i love and who love me..
thanks everyone~~

唔係你鐘唔鐘意就得嘎，係要人底鐘唔鐘意你先至得嘎

来自《游龙戏凤〉里头的一句话，
有意思，有所体会！哈哈~

Quality Time

I heard this word from Terence Tan,
He brought out with question,
What is quality time? what is your description of quality time?
What is the thing can make you feel happy?


ya,
what is your quality time? what to do in your quality time?
someone likes to spend his quality time with watching DVD,
some spend it on sleeping, day dreaming, badminton, chatting...everything is all right.

If in your idea,
quality time is doing something you like, go ahead!
quality time is doing something could improve yourself, go ahead!
quality time is doing something weekday could not do, go ahead!!

I had a quality weekend last week,
i watched series, attended a seminar, chatted with friend..
after that, had eaten chap kueh, goon bia, then series again, then i met with friends, and watched a romantic movie...
the next day, sunday market, series, visiting, chatting, movie...

i love movie! haha~



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当你知道如何输的时候，你就会知道如何赢了?

在某些游戏，我喜欢对问正在学习的人：
“当你知道如何输的时候，你就会知道如何赢了?”

是这样的吗？
某程度是没错的，但至少应该加入反省，修正，和最重要的再来过啦！！！

哈哈~

First: Your Feelings …

Most of us have to-do lists. Many of us have long terms goals.
Few of us have a list of how we actually want to feel in our life.
And aren’t feelings the whole point?

追求完美

自己曾经是一个完美主义的拥有者，
那时的完美是凡事要做到最好，
即使是刚接触的新领域，也是一样！
当自己能力不足，无法达成时，情绪就来了！

而最近对完美主义的看法是，
对新领域一定要给于学习的时间，
另一个就是并不是什么都需要讲求完美，如一些的琐事.

完美可能是人生的目标，
追求完美是一种前进的运动，
不断地加强，修正，还有包括自己的情绪！

处于完美自己途中，
虽然旅途还很长，加油！

一天睡8个小时也是一种幸福

一天睡8个小时也是一种幸福

年29之后才有要过年的感觉是因为那之前都还有很多事要做。
新年期间，把工作和生活的比率降到1%，还有几个早上可以赖床，有几天可以睡8个小时，那都让我感觉到幸福。。。
哈哈~

我的兄弟姐

最新的我

租借记录簿

年初三，

和佩佩借DVD，她的妹妹从抽屉中取出一本租借记录簿，叫我填写。

那本记录簿用了第二页了，之前还有删除的，应该表示有人还了~
很有意思的是我们经常借人东西，可能会担心对方是否会还，甚至谁借了都不知道~
也不懂自己要说什么，
只想称赞她这样的态度，谨慎，懂得保护自己的财产，勇敢！

希望她会保持~

听过最用心，最温馨的 I am fine today!

跟你们分享我听过最用心，温馨的I am fine today...

那是从我亲爱的婆婆嘴巴说出来的，
她80多90岁了，只能依靠轮椅行动，
平时没事干，姑姑就会教她英语什么的，
以前没学过 ABC, 更不用说会讲 ABC。

有一天，
跟她说 I love you, 她听不懂。
姑姑说你问她 How are you today? 她会回答你~
“mama, how are you today?"

她想了一段时间，并说“how are you today? I am fine today!"
哈哈~然后她会说，“以前没学过，不大会记！”

用了很长的时间，她目前就只学会这句！
也不懂她是否知道这句话是什么意思，就只知道背下来！！

从她口中听到的英语，真是觉得幸福满满~

How are you today?
I am fine Today~~

我想对她说的一句话是：
I love you, mama~

设定目标前！！

发现到设定目标前需要做的一件事：
真正知道该游戏的玩法，
游戏规则是什么,
真正玩过这场游戏。。
之后，才设立目标！

怎么说？
当我们看着有经验的人做某件事，感觉就是那么容易！
我们往往忽列了他用了多少的时间学习，修正，完成的。

如果我们是新人，又以有经验的人的步伐设定目标，不是很实际，什么事情的完成都需要时间学习啊！
所以，我们设定结果的目标，那应该是较长的目标。。

如果我们是新人，就得设计学习计划，一当掌握了60/70%, 那时再检查我们设定结果的目标是否实际，并一步一步地实践之！

加油！
脚踏实地是我个人经常给自己的提醒，
共勉之~

还有我呢？

很久以前就想分享这篇了，
是一个电台广告。

“载孩子上学了,还有什么？”
“还有我呢？”
"还有我呢？”

那“还有我呢”是广告里妈妈内心对自己说的话！
“还有我呢？”
我们经常忙碌于工作，家务，社交等等，却忽列了很多更为重要的，
那就是你自己！！

累的时候记得多多休息~~
祝福身体健康，心情愉快！！

What is Life Coaching?

I am going to have my 1st class of Coaching tomorrow early morning.
what i want to say is yeah!! I cant wait to attend it~

What am i going to study?
Life Coaching!!!

Then What is Life Coaching?
I found my own description,
Everyone is resourceful , and has own ability to achieve their own dream, target, mission of life...
And Life Coach is just like a KEY, a key to open up our door of potential and ability~

This is my own description of Life Coach~

Good luck to you, i and he/she~
Will share more about what I will have learnt about Coaching!!!

Promises

昨晚的一件事让我想起一个人，阿旺.
我喜欢他对承诺的重视~

某天聚会结束后，
一个朋友在他正忙的时候，
跟他要一片Disc。

他说好好好，
之后又迅速地转身加强语气地说：
“等下，承诺的东西要听清楚先！”

哈哈~

学习计划

可能是新年的关系，
听到很多人要开始学这个，要学那个的~
每个人都在提升自己，让自己的生活更充实，很好~

在这里，
想分享我自己目前在进行着的学习计划。。

曾经闲着没事干，就拿起纸来，写在我87年的生命中要学习什么，
写了大概20，30种，目前还在增加~哈哈~
从运动，生活，性格，心灵，关系，金钱，工作等等方面~

学习什么先？哪个比较重要？
没有绝对的答案。
有趣的是：
倒可以从你现在最想学习什么，知道你目前注重什么~

那么得怎样去实践呢？
从一个朋友那里学到的一种方法，参考参考~
每半年专著学习一项或更多。

或许你说不能, 还有其它事要做，
你倒可以学会了基本的，之后习惯性地加强~

想想自己在09年要学习什么，
开始行动吧！！
加油~

让我们拥抱充实的生活！！